طريقه عمل الفتوش بالخبز المقلي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
يعتبر الفتوش من أهم المقبلات الشرقية المعروفة في بلاد الشام خاصة وباقي الدول العربية عامة، وهو مكون من الخس والبندورة والخيار والبقلة والنعناع أي مجموعة من الخضار الغنية بالألياف والفيتامينات فهو مناسب جداً للريجيم ووجبات العشاء الخفيفة .
المقادير
-
2 رغيف
خبز
-
1
خسة متوسطة
-
3 حبة
خيار
-
3 حبة
بندورة
-
1
بصلة صغيرة
-
0.5 باقة
نعناع أخضر
-
0.5 باقة
بقلة
-
3 ملعقة طعام
خل
-
1
عصير ليمونة
-
ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
3 ملعقة
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقطع الخبز مكعبات ونقليه في زيت وفير ونضعه جانباً للتزيين.
-
2
نفرم الخيار والبندورة والبصل ونضعهم في وعاء عميق .
-
3
نفرم الخس والنعناع الأخضر ونضيفهم إلى المكونات السابقة .
-
4
نضيف البقلة مع القليل من الملح حسب الرغبة .
-
5
نخلط الثوم المهروس مع الليمون والخل ونضيفهم أيضاً .
-
6
نضيف الزيت ونحرك المكونات حتى تختلط مع بعضها .
-
7
نسكب المكونات في وعاء التقديم ونوزع الخبز المقلي وبذلك يصبح الفتوش جاهزاً للتقديم .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع الفتوش بالخبز المقلي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل الفتوش السوري بدبس الرمان
الفتوش من الأطباق التي يمكن تحضيرها إلى جانب أي طبق رئيسي على الغداء أو كوجبة رئيسية خفيفة على العشاء فهو مشبع ولذيذ للغاية ويحتوي على الخبز المقلي والخس والخيار والبندورة والبقلة وغير ذلك من الخضار مع تتبيلة من الخل وزيت الزيتون والتوابل حسب الذوق و هو من أشهر اطباق السلطة الشرق أوسطية و تشتهر به بلاد الشام و تركيا .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية بالحمص
سلطة الفتوش اللبنانية بالحمص ، لمسة لبنانية لطيفة مليئة بالمكونات الصحية، فتوش مكون من حبات الحمص الغنية بالألياف، البقدونس، النعناع، البندورة، الفليفلة، الخيار، الكراث وزيت الزيتون مع الخبز المحمص.
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية
سلطة الفتوش اللبنانية تعتبر من أشهر السلطات في بلاد الشام وهي مؤلفة من الخس وغير ذلك من الخضار إلى جانب تتبيلة رائعة من دبس الرمان وعصير الليمون والثوم مع الخبز المقلي أو المحمّص، ونقدم لكم في هذه الوصفة أسرع طريقة لتحضير أشهى فتوش .
2023-10-17
طريقة عمل الفتوش الرمضاني
الفتوش الرمضاني طبق سوري بامتياز يجمع الخيار والبندورة والخس والبقدونس والبقلة والنعنع و خضروات اخرى ويضاف اليها الخبز المحمص او المقلي ليتحول الى طبق منعش ويرتبط هذا الطبق في سوريا بشهر رمضان المبارك
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.