سلطة الفتوش اللبنانية بالحمص ، لمسة لبنانية لطيفة مليئة بالمكونات الصحية، فتوش مكون من حبات الحمص الغنية بالألياف، البقدونس، النعناع، البندورة، الفليفلة، الخيار، الكراث وزيت الزيتون مع الخبز المحمص.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    حضري الفرن على درجة حرارة 200 C، افرشي صينية كبيرة بورق الزبدة.

  • 2

    رشي الخبز بزيت خفيف. وضعيهم في الصينية المجهزة.

  • 3

    رشي نصف ملعقة صغيرة من السماق. واخبزيهم في الفرن لمدة 10 - 12 دقيقة أو حتى يقرمشوا ويحمروا قليلاً. اتركيهم جانباً ليبردوا بالكامل. ثم كسريهم لقطع صغيرة.

  • 4

    اخلطي عصير الليمون والزيت في إبريق

  • 5

    اخلطي الحمص، البندورة، الخيار، الفليفلة الحارة، الكراث، البقدونس والنعناع، والسماق المتبقي في وعاء كبير.

  • 6

    أضيفي التتبيلة إلى السلطة وحركيهم ليختلطوا. رشي الفلفل. أضيفي الخبز وحركيهم ليختلطوا، وقدمي الطبق.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة فتوش لبنانية بالحمص. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على Facebook و Instagram.