طريقة عمل الفتوش بدبس الرمان
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الفتوش بدبس الرمان ، هي سلطة من بلاد الشام ، رائعة في الجو الحار. تستخدم هذه الوصفة مكونين غير اعتياديين، السماق والبقلة، السماق يباع مطحونا ويعطي الطعم الحامض أما البقلة فهي التي تعطي اللون الأخضر الجميل للسلطة .
المقادير
-
0.33 فنجان
عصير الليمون
-
2 فص
ثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة صغيرة
مسحوق السمّاق
-
ملح
(حسب الذوق)
-
2 ملعقة طعام
دبس رمان
-
قطعة
خسة صغيرة
(مقطع)
-
1 جم
خيار متوسطة الح
(مقطع)
-
2
طماطم كبيرة
(مقطع)
-
2
بصل أخضر
(مقطع)
-
0.25 فنجان
بقدونس طازج
(مقطع)
-
0.25 فنجان
نعناع طازج
(مقطع)
-
قرن
فلفل أخضر بدون بذور و
(مقطع)
-
فنجان
بقلة
(مقطع)
-
قطعة
خبز محمص صغيرة
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي الليمون والثوم والسماق والملح . ضعي المزيج في الثلاجة حتى يكون جاهزا للاستعمال
-
2
في وعاء كبير اخلطي الخس والخيار والطماطم والبصل الأخضر والبقدونس والنعناع والفلفل الأخضر والبقلة.
-
3
اخلطيهم مع التبلة وقدميهم مع الخبز المحمص.
-
4
وزعي دبس الرمان على الوجه للحصول على نكهة الفتوش الاصلية .
شكرًا على القراءة! آمل أن تكون قد وجدت هذا الدليل مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا حاولت صنع فتوش بدبس الرمان، فأنا أحب أن أرى كيف سيظهر ذلك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفتوش بدبس الرمان؟
يستغرق تحضير الفتوش بدبس الرمان حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات الفتوش بدبس الرمان؟
تحتاج إلى 14 مكونات: ⅓ فنجان عصير الليمون، 2 فص ثوم مهروس، 2 ملعقة صغيرة مسحوق السمّاق، ملح حسب الرغبة، 2 ملعقة طعام دبس رمان، خسة مقطعة قطع صغيرة، 1 خيار متوسطة الحجم مقطع، 2 طماطم كبيرة مقطعة، 2 بصل أخضر مقطع، ¼ فنجان بقدونس طازج مقطع، ¼ فنجان نعناع طازج مقطع، قرن فلفل أخضر بدون بذور ومقطع، فنجان بقلة مقطعة، خبز محمص مقطع قطع صغيرة.
لكم شخص تكفي وصفة الفتوش بدبس الرمان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل الفتوش السوري بدبس الرمان
الفتوش من الأطباق التي يمكن تحضيرها إلى جانب أي طبق رئيسي على الغداء أو كوجبة رئيسية خفيفة على العشاء فهو مشبع ولذيذ للغاية ويحتوي على الخبز المقلي والخس والخيار والبندورة والبقلة وغير ذلك من الخضار مع تتبيلة من الخل وزيت الزيتون والتوابل حسب الذوق و هو من أشهر اطباق السلطة الشرق أوسطية و تشتهر به بلاد الشام و تركيا .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية
سلطة الفتوش اللبنانية تعتبر من أشهر السلطات في بلاد الشام وهي مؤلفة من الخس وغير ذلك من الخضار إلى جانب تتبيلة رائعة من دبس الرمان وعصير الليمون والثوم مع الخبز المقلي أو المحمّص، ونقدم لكم في هذه الوصفة أسرع طريقة لتحضير أشهى فتوش .
2026-07-08
طريقه عمل الفتوش بالخبز المقلي
يعتبر الفتوش من أهم المقبلات الشرقية المعروفة في بلاد الشام خاصة وباقي الدول العربية عامة، وهو مكون من الخس والبندورة والخيار والبقلة والنعناع أي مجموعة من الخضار الغنية بالألياف والفيتامينات فهو مناسب جداً للريجيم ووجبات العشاء الخفيفة .
2026-07-08
فتوش بالحمص على الطريقة السورية
فتوش بالحمص وصفة شامية سورية ، تحضر سلطة فتوش بالحمص من خلال اضافة حبات الحمص المسلوق الى الفتوش المعروف لاضافة المزيد من النكهة والفائدة له لما يحتويه الحمص من بروتين نباتي عالي الفائدة ، وبذلك تكون وصفة اضافية من وصفات رمضان .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية بالحمص
سلطة الفتوش اللبنانية بالحمص ، لمسة لبنانية لطيفة مليئة بالمكونات الصحية، فتوش مكون من حبات الحمص الغنية بالألياف، البقدونس، النعناع، البندورة، الفليفلة، الخيار، الكراث وزيت الزيتون مع الخبز المحمص.
2026-07-08
طريقة عمل الفتوش الرمضاني
الفتوش الرمضاني طبق سوري بامتياز يجمع الخيار والبندورة والخس والبقدونس والبقلة والنعنع و خضروات اخرى ويضاف اليها الخبز المحمص او المقلي ليتحول الى طبق منعش ويرتبط هذا الطبق في سوريا بشهر رمضان المبارك
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.