طريقة حلى التمر بجوز الهند سهل وسريع
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
حلى التمر بجوز الهند من اكثر الحليوات فائدة حيث يحتوي التمر مواد عالية التغذية، وتتميز السكريات بالتمر بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم وحرقها، لذلك تساعد هذه التحلية قبل وجبة الطعام لوصول السكر للدم وتسريع عملية الشبع وبالتالي عدم الإفراط بالطعام والسمنة .
المقادير
-
2
بيضة
-
1 كوب
جوز الهند
-
1 كوب
تمر
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
6 ملعقة صغيرة
1 مخلص الفانيلا
-
1 ملعقة صغيرة
قشر البرتقال
(مبشور)
-
1 ملعقة صغيرة
نكهة وملون البرتقال الطبيعي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء مناسب وعلى نار منخفضة، نجمع البيض والتمر المفروم مع التحريك بين الحين والآخر، لمدة 5 دقائق
-
2
نرفع الوعاء عن النار، ونضيف إليه الزبدة والفانيليا ومبشور قشر البرتقال مع نكهة وملون البرتقال الطبيعي
-
3
نخلط حتى تمتزج المكونات جيداً
-
4
نشكل كرات التمر ثم نغمسها في صحن جوز الهند ليلتصق على سطحها
-
5
ويمكن أن ندهن سطحها بقليل من الزبدة قبل تغميسها ليلتصق جيداً
-
6
بذلك تصبح كرات التمر جاهزة للتقديم إلى جانب أي كوكيز مفضلة لديك
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة السريعة والسهلة لتحلية جوز الهند! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
حلى التمر بالبسكويت
حلى التمر بالبسكويت .. قدمي أطيب وأسهل وصفات الحلويات بالتمر ، تعلمي طريقة العمل البسيطة، وقدميه كضيافة رائعة الطعم ومميزة شاهدي: تمرية اللوتس بالفيديو
2023-10-17
حلى كرات التمر السعودية
حلى كرات التمر السعودية .. وصفات الحلويات بالتمر من المطبخ السعودي عديدة ومتنوعة، جربي تحضير كرات التمر بتغليفة السمسم المميز، وقدميها على سفرتك بجميع الأوقات شاهدي: كرات التمر المشكلة بالفيديو
2023-10-17
طريقة عمل كرات التمر بالجوز
كرات التمر بالجوز ، تحتاجين فقط لثلاث مكونات التمر -حبوب القمح المنتفخة وجوز الهند المبشور لهذه الوصفة الرائعة و بالتأكيد لا تحتاجين إلى طهيها.
2023-10-17
طريقة عمل كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند
يتميز حلى التمر بالبسكويت أنه لا يحتوي أي سعرات حرارية فهو مناسب جداً للدايت وهو مغذي للغاية لأطفالك ولعائلتك ولا يحتاج الكثير من المكونات وهو حلى بارد يوضع في الثلاجة ويكون جاهزاً خلال 20 دقيقة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.