طريقة عمل كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
يتميز حلى التمر بالبسكويت أنه لا يحتوي أي سعرات حرارية فهو مناسب جداً للدايت وهو مغذي للغاية لأطفالك ولعائلتك ولا يحتاج الكثير من المكونات وهو حلى بارد يوضع في الثلاجة ويكون جاهزاً خلال 20 دقيقة .
المقادير
-
2 علبة
بسكويت شاي
-
0.5 كأس
من جوز الهند
-
1 كيلو
تمر
(مطحون)
-
1 فنجان صغير
حليب سائل
-
0.5 ملعقة صغيرة
هيل
(مطحون)
-
1.5 ملعقة طعام
ماء ورد
-
سمسم محمّص
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 28 سعرة
- بروتين
- 12.6 جم
- دهون
- 11.5 جم
- كربوهيدرات
- 329.4 جم
- سكر
- 329.1 جم
- ألياف
- 39.4 جم
- ملح
- 0.60 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع بسكويت الشاي في الخلاط الكهربائي ونطحنه جيداً ثم نضعه في وعاء عميق .
-
2
نضيف التمر المطحون والهيل وماء الورد ونعجن المكونات جيداً مع البسكويت حتى تمتزج المكونات جيداً وتتشكل لدينا عجينة .
-
3
نضيف جوز الهند والحليب ونعجن المكونات حتى تمتزج جميع المكونات جيداً .
-
4
نشكل كرات من العجينة ونغمسها بالسمسم أو الفستق الحلبي حسب الذوق .
-
5
نرتب الكرات في طبق التقديم ثم نضعها في الثلاجة حتى تبرد جيداً وبذلك تصبح جاهزة للتقديم .
ها أنت ذا! دليلنا البسيط حول كيفية عمل كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من التحقق مرة أخرى قريبًا للحصول على المزيد من الوصفات اللذيذة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند؟
يستغرق تحضير كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 علبة بسكويت شاي، ½ كأس من جوز الهند، 1 كيلو تمر مطحون، 1 فنجان صغير حليب سائل، ½ ملعقة صغيرة هيل مطحون، 1 ½ ملعقة طعام ماء ورد، سمسم محمّص.
لكم شخص تكفي وصفة كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل حلى البسكويت والتمر
حلى التمر حلى سهل وسريع التحضير لذيذ واقتصادي فمكوناته قليلة ومتوفرة ومفيدة جداً لأنه يحتوي على التمر الغني بالصوديوم والبوتاسيوم والفيتامينات والحديد التي تقي الجسم من الأمراض وفقر الدم، كما أن إضافة البسكويت والمنكهات تضيف للحلى طعماً محبباً للكبار والصغار.
2026-07-08
طريقة عمل حلى التمر بالجبن الكيري
حلى التمر بالجبن الكيري وصفة لذيذة متنوعة المكونات تحضر على شكل طبقات من البسكويت والتمر ثم الجبن ثم تدخل الثلاجة لتجمد ثم تقدم.
2026-07-08
طريقة عمل كرات التمر بالجوز
كرات التمر بالجوز ، تحتاجين فقط لثلاث مكونات التمر -حبوب القمح المنتفخة وجوز الهند المبشور لهذه الوصفة الرائعة و بالتأكيد لا تحتاجين إلى طهيها.
2026-07-08
طريقة عمل كرات التمر بالمكسرات
كرات التمر بالمكسرات تتميز بكونها مناسبة للرجيم كما أنها مغذية للغاية فالتمر يحتوي على الألياف الضرورية للجسم والتي لا تحتوي على الدهون وتساعد في فقدان الوزن كما أن التمر مفيد لصحة القلب والوقاية من فقر الدم وهو رائع للأطفال حيث يزودهم بالطاقة ويقوي الذاكرة وتحضيره سهل ومذاقه شهي جداً .
2026-07-08
طريقة عمل حلى كرات جوز الهند بالتمر
حلى كرات جوز الهند بالتمر ، سناك سريع وصحي ويمكنك تحضير كمية جيدة منه وتخزينها في الفريزر، وصفة بسيطة جدا ومكوناتها رخيصة ومتوافرة، وتحضيرها سريع. جربيها وستستمرين في صنعها.
2026-07-08
حلى التمر بالبسكويت
حلى التمر بالبسكويت .. قدمي أطيب وأسهل وصفات الحلويات بالتمر ، تعلمي طريقة العمل البسيطة، وقدميه كضيافة رائعة الطعم ومميزة شاهدي: تمرية اللوتس بالفيديو
2026-07-08
لرمضان: كرات التمر بالنوتيلا والبندق
لرمضان: كرات التمر بالنوتيلا والبندق حلي سهلة وسريعة التحضير.
2026-07-08
طريقة عمل ترافل التمر و الشوكولاتة
ترافل التمر هي كرات يتم إعدادها بالشكولاته مع مكونات أخرى متعددة دائماً، نتيجة تنوع المطابخ العالمية في طريقة إعدادها، وهي حلى متميزة بسهولتها وبساطتها وطعمها المميز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.