طريقة عمل صينية الأرز البني بالبشاميل الصحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل صينية الأرز البني بالبشاميل الصحية بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صينية الأرز البني بالبشاميل الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
أرز بني ،
(مسلوق)
-
1 كوب
جبن موزاريلا
-
4 قطعة
صدور دجاج ،
(مقطع)
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
ملح
-
فلفل أسود
-
قرفة
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
2 ملعقة كبيرة
دقيق
-
2 كوب
لبن خالي الدسم
-
ثوم بودرة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة متوسطة الحجم ضعي زيت الزيتون و الليمون و الملح و الفلفل و القرفة و قلبي جيدا ثم ضعي قطع الدجاج حتى تتشرب من التتبيلة.
-
2
قومي بشوي قطع الدجاج على درجة حرارة متوسطة.
-
3
اذيبي الزبدة في اناء كبير الحجم على نار متوسطة ثم ضعي الدقيق و قلبي جيدا حتى لا يحترق الدقيق.
-
4
ضعي اللبن على الدقيق تدريجيا مع التقليب بإستمرار ثم ضعي الملح و الفلفل و بودرة الثوم و قلبي حتى يصبح القوام سميك.
-
5
ضعي قطع الدجاج المشوي في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ثم ضعي عليها الأرز و وزعيه.
-
6
ضعي صلصة البشاميل على الوجه ثم وزعي الجبن الموزاريلا.
-
7
ضعي الصينية في الفرن حتى تذوب الجبن و يحمر الوجه.
-
8
قدمي الأرز البني بالبشاميل الصحية كطبق جانبي خفيف على سفرتك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.