الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل صينية كوسة دايت

طريقة عمل صينية كوسة دايت

Name: طريقة عمل صينية كوسة دايت
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ المصري
Ingredients: 4 كوسات مقطعة شرائح; 2 طماطم مقشرة و مقطعة جوانح; 2 بصلة كبيرة مقشرة و مقطعة جوانح; 1 فلفل اخضر حامى; نصف فلفل احمر رومى; نصف فلفل اخضر مقطع جوانح; نصف كيلو لحم مسلوقة; ملعقة واحدة كبيرة زيت زيتون; ربع ملعقة صغيرة جنزبيل; ثوم مفرومين خشن; رشة ملح صغيرة; ملعقة شطة صغيرة; رشة فلفل اسمر صغيرة

منذ أسبوعين 606 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل صينية كوسة دايت خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

4 كوسات (مقطع شرائح)
2 طماطم مقشرة و (مقطعة جوانح)
2 بصلة كبيرة مقشرة و (مقطعة جوانح)
1 فلفل اخضر حامى
0.5 فلفل احمر رومى
0.5 فلفل اخضر (مقطعة جوانح)
0.5 كيلو لحم (مسلوق)
ملعقة واحدة كبيرة زيت زيتون
0.25 ملعقة صغيرة جنزبيل
ثوم ين خشن (مفروم)
رشّة ملح صغيرة
ملعقة شطة صغيرة
رشّة فلفل اسمر صغيرة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نحضر كل الخضار الذى تم تقطيعه جوانح و نخلطه مع بعض .
2
و فى طبق صغير نعجن كل مكونات التتبيلة .
3
ثم نحضر الصينية و ترص طبقة خضار .
4
ثم نضع اللحم الذى تم سلقه.
5
وترص فوقه ثلثين الكوسة.
6
ثم نضع طبقة خضار ثانية .
7
و نضع باقى الكوسة .
8
ونزود شوربة و نتركها على النار و نغطيها 10 دقائق .
9
ثم دخليها فرن ساخن مدة خمس دقائق و نخرجها لتقدم .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير صينية كوسة دايت؟

يستغرق تحضير صينية كوسة دايت حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات صينية كوسة دايت؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 4 كوسات مقطعة شرائح، 2 طماطم مقشرة و مقطعة جوانح، 2 بصلة كبيرة مقشرة و مقطعة جوانح، 1 فلفل اخضر حامى، نصف فلفل احمر رومى، نصف فلفل اخضر مقطع جوانح، نصف كيلو لحم مسلوقة، ملعقة واحدة كبيرة زيت زيتون، ربع ملعقة صغيرة جنزبيل، ثوم مفرومين خشن، رشة ملح صغيرة، ملعقة شطة صغيرة، رشة فلفل اسمر صغيرة.

لكم شخص تكفي وصفة صينية كوسة دايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.