طريقة عمل سموثي التوت الأحمر و جوز الهند

طريقة عمل سموثي التوت الأحمر و جوز الهند خطوة بخطوة بـ5 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1.5 كوب حليب جوز الهند (إعتماداً على السماكة التي ترغبينها)
• 1 حبة موز متوسطة مقشرة شرائح و مجمدة
• 6 ملعقة 2 شاي مخلص جوز الهند (إختياري)
• 1 كوب توت أحمر مجمد
• رقائق إختياري جوز الهند (مقطع)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   أضيفي حليب جوز الهند و شرائح الموز المجمدة و خلاصة جوز الهند إلي الخلاط الكهربائي و إخلطيهم جيداً لمدة 1 – 2 دقيقة   .

2. 2

   أضيفي التوت المجمد و إستمري في الخلط حتى تتناغم المكونات و تصبح ناعمة  .

3. 3

   قومي بصب الخليط إلى الكوب الزجاجي المناسب  .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات سموثي التوت الأحمر و جوز الهند؟

تحتاج إلى 5 مكونات: 1 1/2 كوب حليب جوز الهند (إعتماداً على السماكة التي ترغبينها)، 1  حبة موز متوسطة مقشرة شرائح و مجمدة، 2 ملعقة شاي مستخلص جوز الهند (إختياري)، 1 كوب توت أحمر مجمد، إختياري رقائق جوز الهند مقطعة.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي التوت الأحمر و جوز الهند؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-08-21

طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن

مشروب تقليدي دافئ يجمع بين فوائد بذور الحلبة الغنية بالمعادن والحليب المغذي، يتميز بنكهة دافئة وحنينية وفوائد صحية عديدة تشمل تخفيف آلام الصدر وتنظيم مستويات السكر في الدم، مشروب مثالي للأمسيات الباردة وللعناية بالصحة

2026-07-08

افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة

طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-09-26

طريقة عمل عصير فراولة بالحليب

عصير منعش وسهل التحضير يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب الناعمة، مع لمسة عطرية رقيقة من ماء الورد. مشروب صيفي مثالي للأطفال والكبار

2026-09-26

شيري كولا

طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-10-02

طريقة عمل شاي بربري

شاي بربري دافئ وعطري يجمع بين نعومة الشاي مع دفء القرنفل وكريمة الحليب، مشروب تقليدي يدفئ الروح في الأيام الباردة ويمنح شعوراً بالراحة والهدوء

2026-07-08

طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل

طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل آيس موكا بالكراميل

طريقة عمل آيس موكا بالكراميل خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز

طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.