الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سمك بلبن جوز الهند

طريقة عمل سمك بلبن جوز الهند

Name: طريقة عمل سمك بلبن جوز الهند
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 2 كيلو سمكة قاروص; 4 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج; 2 ملعقة كبيرة زيت; 2 كوب بصل مفروم; معجون كاري تايلاندي; ماء; 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم; 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم; ملعقة صغيرة قرن فلفل أخضر حار مفروم; 6 ملعقة صغيرة كزبرة مفرومة; ملعقة صغيرة كمون بودرة; ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود; ربع ملعقة صغيرة كركم; نصف ملعقة صغيرة شمر; 1 و ربع ملعقة صغيرة ملح; نصف كوب لبن جوزهند; ربع كوب كزبرة مفرومة

منذ أسبوع 157 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سمك بلبن جوز الهند

المقادير

2 كيلو سمكة قاروص
4 ملعقة صغيرة عصير ليمون (طازج)
2 ملعقة كبيرة زيت
2 كوب بصل (مفروم)
معجون كاري تايلاندي
ماء
2 ملعقة صغيرة ثوم (مفروم)
2 ملعقة صغيرة زنجبيل (مفروم)
ملعقة صغيرة قرن فلفل أخضر حار (مفروم)
6 ملعقة صغيرة كزبرة (مفروم)
ملعقة صغيرة كمون بودرة
0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
0.25 ملعقة صغيرة كركم
0.5 ملعقة صغيرة شمر
0.25 ملعقة صغيرة 1 و ملح
0.5 كوب لبن جوزهند
0.25 كوب كزبرة (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
ضعي الثوم مع الزنجبيل والزيت والبصل والكمون والكزبرة والكركم والليمون والشمر في الكبة واخلطيهم
2
ضيفي الملح والفلفل واخلطي وضيفي لبن جوزالهند واخلطي ثم تبلي بها السمكة وادخليها الفرن وقدميها ساخنة

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سمك بلبن جوز الهند؟

يستغرق تحضير سمك بلبن جوز الهند حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سمك بلبن جوز الهند؟

تحتاج إلى 17 مكونات: 2 كيلو سمكة قاروص، 4 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج، 2 ملعقة كبيرة زيت، 2 كوب بصل مفروم، معجون كاري تايلاندي، ماء، 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم، 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم، ملعقة صغيرة قرن فلفل أخضر حار مفروم، 6 ملعقة صغيرة كزبرة مفرومة، ملعقة صغيرة كمون بودرة، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود، ربع ملعقة صغيرة كركم، نصف ملعقة صغيرة شمر، 1 و ربع ملعقة صغيرة ملح، نصف كوب لبن جوزهند، ربع كوب كزبرة مفرومة.

لكم شخص تكفي وصفة سمك بلبن جوز الهند؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#أسماك أكلات صيامي

سمك فيليه بصوص جوز الهند

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.