طريقة عمل سلطة الطماطم والخيار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الطماطم والخيار ، سلطة منعشة خفيفة لأيام الصيف الحارة. وإذا أضفت لها الفاصولياء تصبح وجبة كاملة للنباتيين، ويمكن استبدال الريحان بالبقدونس أو النعناع .
المقادير
-
1
طماطم،
(مقطع)
-
1
خيار
(مقطع)
-
0.25 فنجان
من البصل الأحمر ال
(مقطع)
-
0.25 فنجان
من الفاصولياء المعلّبة المصفّاة
-
2 ملعقة طعام
من الريحان الطازج ال
(مقطع)
-
0.25 فنجان
من خل التفاح
-
ملح وفلفل
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير، اخلطي الطماطم والخيار والبصل الأحمر والفاصولياء والريحان.
-
2
وقبل التقديم مباشرة ضعي الخل والملح والفلفل.
-
3
قدميها مع أطباق اللحم و الدجاج .
هذا كل ما في الأمر! أنت الآن تعرف كيف تصنع سلطة طماطم وخيار لذيذة. وآمل أن يتمتع هذا البرنامج التعليمي. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. ولا تنس الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة القمح المغربية لبشرة نضرة
سلطة القمح المغربية وجبة فطور أو عشاء خفيفة على المعدة، تحصلين بها على كل الفيتامينات والألياف الداعمة للبشرة والدايت الخاص بك، ويمكنك التفنن في إعدادها بالمكونات التي تحبينها، وستلاحظين فرقاً في نضارة بشرتك بعد تناولها سلطة القمح المغربية بانتظام.
2023-10-17
طريقة عمل الجزر المشوي للرجيم
الجزر المشوي للرجيم ، مقبلات مشوية مع من شرائح الجزر المتبلة بالكمون والفلفل وزيت الزيتون ومرق الخضار التي يتم تجفيفها بالفرن وجمعها فيما بعد مع الأرز المطبوخ وبذور اليقطين المحمصة وجبنة الفيتا .
2023-10-17
سلطة الهليون الاخضر للرجيم
سلطة الهليون للرجيم وصفة شهية وسهلة التحضير تتكون من الفطر الممزوج بخل البلسميك ومشوي والبطاطا والهليون المطبوخ والجبنة المتنوعة والجرجير ، تحضر هذه السلطة ب 30 دقيقة، قدميها بجانب السمك المقلي فهي وجبة شهية معه.
2023-10-17
طريقه عمل سلطه تركيه سهله
سلطه تركيه سهله بلحم الديك الرومي أو سلطة بالتركي التي يتم تحضيرها بقطع الدجاج التركي المشوي وتقدم مع الخس والجزر والملفوف والبقدونس والكزبرة وقطع المكسرات المحمصة، ويتم سكب صلصة الصويا عليها أو صلصة الثوم أو دبس الرمان وتقدم كمقبلات .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.