طريقة عمل سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ثمرة
أفوكادو
(مقطع)
-
1 كوب
طماطم
(مقطع)
-
0.5 كوب
بصل
(مقطع)
-
0.25 كوب
خس
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
مايونيز
-
2 ملعقة كبيرة
ساور كريم
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
صوص فلفل حار
( الكمية حسب الرغبة )
-
6 شريحة
بيضات ،
(مسلوق)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 131 سعرة
- بروتين
- 4.1 جم
- دهون
- 15.5 جم
- كربوهيدرات
- 3.2 جم
- سكر
- 2.5 جم
- ألياف
- 2.5 جم
- ملح
- 0.60 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة صغيرة اخلطي المايونيز و الساور كريم و الليمون ثم اضيفي الملح و الصوص الحار و قلبي جيدا.
-
2
في بولة كبيرة الحجم ضعي البيض و الأفوكادو و الطماطم و البصل و الخس و قلبي برفق.
-
3
ضعي مزيج المايونيز على مزيج البيض و قلبي مرة اخرى.
-
4
ضعي السلطة في الثلاجة لحين التقديم ثم قدميها مع الخبز المحمص و الجبن الفيتا كوجبة إفطار متكاملة و صحية.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم؟
يستغرق تحضير سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 2 ثمرة أفوكادو مقطعة، 1 كوب طماطم مقطعة، 1/2 كوب بصل مقطع، 1/4 كوب خس مقطع، 2 ملعقة كبيرة مايونيز، 2 ملعقة كبيرة ساور كريم، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1/2 ملعقة صغيرة ملح، صوص فلفل حار ( الكمية حسب الرغبة )، 6 بيضات مسلوقة ، شرائح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الطماطم الحارة بالساور كريم؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.