طريقة عمل سلطة التبولة اللبنانى
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
طريقة عمل سلطة التبولة اللبنانى بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التبولة اللبنانى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
3 كوب
ورق بقدونس طازج
(مفروم)
-
0.75 كوب
ورق نعناع طازج
(مفروم)
-
0.75 كوب
برغل يشطف ويصفى
-
0.33 كوب
عصير ليمون اضاليا
-
3 ثمرة
طماطم متوسطة صغير
(مقطع)
-
1 ثمرة
بصل أبيض صغيرة صغير
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع البرغل في طبق و يغطي بالماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يذبل ثم يصفى ويشطف تحت الماء البارد ويصفى مع الضغط عليه بملعقة معدنية للتخلص من الماء.
-
2
يوضع البرغل والبقدونس والنعناع والطماطم والبصل في طبق و يقلب .
-
3
يوضع الزيت وعصير الليمون في برطمان محكم الغلق و يرج جيداً حتى يتجانس ثم ينثر على التبولة و يتبل بالملح و الفلفل و يقلب جيداً .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.