طريقة عمل سلطة لسان العصفور وبيستو الفيتا
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة لسان العصفور وبيستو الفيتا بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة لسان العصفور وبيستو الفيتا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
250 جم
لسان عصفور
-
250 جم
طماطم شيري أنصاف
(مقطع)
-
1502 جم
150 فاصوليا خضراء قطع 2 سم
(مقطع)
-
100 جم
جبن فيتا مفتت
-
75 جم
ورق جرجير صغير
-
11 حزمة
1 إسبراجس قطع 1 سم قطرياً
(مقطع)
-
0.25 كوب
بيستو ريحان
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(طازج)
-
1 ملعقة كبيرة
ماء ساخن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسلق لسان العصفور في إناء كبير من الماء المغلي المملح حتى يلين و يضاف الإسبراجس والفاصوليا في الدقيقة الأخيرة من الطبخ و يصفى و يشطف تحت مياه جارية باردة و يصفى ويوضع جانباً ليبرد تماماً .
-
2
يقلب خليط لسان العصفور مع والطماطم و فيتا والجرجير في طبق كبير و يقلب البيستو مع عصير الليمون والماء في طبق صغير و ينثر خليط البيستو على سلطة لسان العصفور و يقلب و يقدم .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.