طريقة عمل سلطة الكوسة والكابر
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل سلطة الكوسة والكابر خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 ثمرة
كوسة صغيرة مقشر أشرطة
-
0.25 كيلو
خرشوف مشوي و اربع
(مقطع)
-
50 جم
أوراق سلطة مشكلة
-
2 ملعقة كبيرة
كابر يشطف ويصفى
(ملعقة طعام)
-
1.5 ملعقة كبيرة
صنوبر محمص
(ملعقة طعام)
-
1.5 ملعقة كبيرة
عصير ليمون طازج
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
(ملعقة طعام)
- مل وصفة مشابهة : طريقة عسلطة فتوش
-
من الممكن إضافة أي نوع من الخضروات على
(حسب الذوق)
-
إضافة عصير الليمون يحافظ على ألوان الخضروات
-
سلطة الكوسة والكابر من أفضل الأطباق الفاتحة للشهية
-
تناول سلطة الكوسة والكابر يساعد على الإحساس بالشبع لمدة طويلة
-
تساعد سلطة الكوسة والكابر على تحسين عملية الهضم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بتقطيع الكوسة لشرائح رقيقة ،وشوي الخرشوف (ومن الأفضل احضاره مشوي )
-
2
نحضر وعاء نضع في الزيت مع عصير الليمون ونخفق حتى يتجانس الخليط
-
3
نحضر طبق التقديم ونضع فيها شرائح الكوسة والخرشوف وأوراق السلطة والكابر والصنوبر ،ثم ننثر على الوجه خليط الزيت وعصير الليمون ونقلب كل المكونات معًا حتى تختلط ثم نقدمها.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكوسة والكابر؟
يستغرق تحضير سلطة الكوسة والكابر حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الكوسة والكابر؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 3 ثمرة كوسة صغيرة مقشر أشرطة، ربع كيلو خرشوف مشوي ومقطع اربع، 50 جرام أوراق سلطة مشكلة، 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) كابر يشطف ويصفى، 1 1/2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) صنوبر محمص، 1 1/2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عصير ليمون طازج، 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) زيت زيتون، وصفة مشابهة : طريقة عمل سلطة فتوش ، من الممكن إضافة أي نوع من الخضروات على حسب الرغبة، إضافة عصير الليمون يحافظ على ألوان الخضروات، سلطة الكوسة والكابر من أفضل الأطباق الفاتحة للشهية، تناول سلطة الكوسة والكابر يساعد على الإحساس بالشبع لمدة طويلة، تساعد سلطة الكوسة والكابر على تحسين عملية الهضم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكوسة والكابر؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.