طريقة عمل سلطة قرنبيط بالكاري
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة قرنبيط بالكاري
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسلق القرنبيط في ماء و كمون حتى ينضج تماما ثم يقطع زهرات صغيرة الحجم
-
2
يفرم الثوم فى الكبة ثم يضاف اليه القرنبيط
-
3
يضاف عصير الليمون مع البصل الاخضر المقطع مع البقدونس
-
4
يضاف اليه ملح وفلفل و زيت زيتون مع الزبيب و يقلبوا جيدا حتى تتجانس المكونات تماما مع الصنوبر ثم تقدم السلطة باردة
-
5
للتقرنبيط المقلى يخلط الكمون مع كركم و كارى و بيكنج باودر و شطة او بابريكا مع الثوم المفروم
-
6
يفرم الشيت و الكزبرة المفرومين
-
7
يضاف البيض الى الخليط و يخفق جيدا ثم يضاف الدقيق ز تقلب كل المكونات جيدا
-
8
يغمس القرنبيط المسلوق فى الخليط بعد ان يعفر بالدقيق ايضا ثم يحمر فى زيت غزير حتى يكتسب اللون الذهبى و يقدم بالهنا دافئا
-
9
للسلطة : يوضع القرنبيط فى طبق التقديم مع كركم و كمون و الكارى
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة قرنبيط بالكاري؟
يستغرق تحضير سلطة قرنبيط بالكاري حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة قرنبيط بالكاري؟
تحتاج إلى 17 مكونات: قرنبيط، كركم – كارى، ملح – فلفل، زيت زيتون، صنوبر، زبيب، بصل اخضر، كزبرة خضراء او بقدونس، بصل – ثوم، كمون، عصير ليمون، قرنبيط مسلوق، كركم – ثوم مفروم، كمون – بيكنج باودر، ملح وفلفل، شطة او بابريكا، كزبرة خضراء – شبت.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة قرنبيط بالكاري؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.