طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالكريمة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالكريمة خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب كبير
فاصوليا
(مسلوق)
-
1 حبة
بصل
(مقطع شرائح)
-
2 ملعقة كبيرة
*ملعقة طعام* زبدة لينة
-
2 فص
ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي* زنجبيل
(مبشور)
-
0.5 ملعقة
صغير * شاي* كركم
-
0.5 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي* كزبرة مجففة
-
0.5 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي* كمون
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي* ملح
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي* فلفل أسود
-
0.25 كوب
دقيق أبيض
-
4 كوب كبير
ماء
-
1 مكعب
مرقة دجاج
-
0.25 كوب كبير
كريمة طبخ
- مل وصفة مشابهة : طريقة عشوربة فاصوليا خضراء
-
0.5
نسلق الفاصوليا سلقة ونتركها حتى تبرد تمامًا حتى لا تتعجن أثناء تحضير شوربة الفاصوليا بالكريمة
-
نهدأ النار قبل وضع الفاصوليا ونقلب برفق حتى لا تتعجن
-
من الممكن ضرب شوربة الفاصوليا في الخلاط وبعد ذلك إضافة الكريمة لها
-
3 كوب
تناول من شوربة الفاصوليا بالكريمة اسبوعيًا يحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة
-
شوربة الفاصوليا بالكريمة غنية بالألياف التي تمنع الإمساك ،وتحافظ على سلامة القلب ،وتزيد من شعور الشبع لمدة طويلة
-
217
تحتوي الكمية التي تكفي فرد واحد من شوربة الفاصوليا بالكريمة على سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر مقلاة نضع فيها الزبدة ، ونترك المقلاة على نار متوسطة حتى تسيح
-
2
نضيف البصل والثوم للمقلاة ، ونقلبهما في الزبدة حتى يتغير لونهما ويتشوحا
-
3
نهدأ النار لنار هادئة ، ونضيف الفاصوليا للمقلاة ونقلبها لثواني قليلة
-
4
نتبل الفاصوليا برش الملح والفلفل الأسود والزنجبيل والكمون والكزبرة والكركم ونقلب سريعًا
-
5
نضيف الدقيق مع التقليب ، ونضيف أيضًا الماء ومكعب الدجاج والكريمة ،ونستمر في التقليب
-
6
نغطي الوعاء ونترك شوربة الفاصوليا بالكريمة على النار حتى تنضج
-
7
الآن شوربة الفاصوليا بالكريمة جاهزة للتقديم كطبق جانبي
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الفاصوليا بالكريمة؟
يستغرق تحضير شوربة الفاصوليا بالكريمة حوالي 30 دقيقة (15 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة الفاصوليا بالكريمة؟
تحتاج إلى 21 مكونات: 1 كوب كبير فاصوليا مسلوقة، 1 حبة بصل مقطع شرائح، 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زبدة لينة، 2 فص ثوم مهروس، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زنجبيل مبشور، 1/2 ملعقة صغير *ملعقة شاي* كركم، 1/2 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* كزبرة مجففة، 1/2 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* كمون، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* فلفل أسود، 1/4 كوب دقيق أبيض، 4 كوب كبير ماء، 1 مكعب مرقة دجاج، 1/4 كوب كبير كريمة طبخ، وصفة مشابهة : طريقة عمل شوربة فاصوليا خضراء، نسلق الفاصوليا نصف سلقة ونتركها حتى تبرد تمامًا حتى لا تتعجن أثناء تحضير شوربة الفاصوليا بالكريمة، نهدأ النار قبل وضع الفاصوليا ونقلب برفق حتى لا تتعجن، من الممكن ضرب شوربة الفاصوليا في الخلاط وبعد ذلك إضافة الكريمة لها، تناول 3 أكواب من شوربة الفاصوليا بالكريمة اسبوعيًا يحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة، شوربة الفاصوليا بالكريمة غنية بالألياف التي تمنع الإمساك ،وتحافظ على سلامة القلب ،وتزيد من شعور الشبع لمدة طويلة، تحتوي الكمية التي تكفي فرد واحد من شوربة الفاصوليا بالكريمة على 217 سعر حراري.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الفاصوليا بالكريمة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل شوربة السي فوود باللبن
طريقة عمل شوربة السي فوود باللبن خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
الحمام المحشي بالأرز و عين الجمل
طريقة عمل الحمام المحشي بالأرز و عين الجمل خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صينية الدجاج بالبطاطس بالليمون
طريقة عمل صينية الدجاج بالبطاطس بالليمون خطوة بخطوة وفي 80 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
محاشي مشكلة
طريقة عمل محاشي مشكلة خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الكول سلو بالمايونيز
طريقة عمل سلطة الكول سلو بالمايونيز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
أصابع الموزاريلا المقرمشة
طريقة عمل أصابع الموزاريلا المقرمشة خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 7 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
شوربة اللحم و الشوفان
طريقة عمل شوربة اللحم و الشوفان خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
سلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمان
طريقة عمل سلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمان خطوة بخطوة وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.