وصفة دجاج سريعة و لذيذة مناسبة للرياضيين تتكون من صدور الدجاج و الفلفل الملون بالاضافة الى الفطر و البصل و يمكن اضافة الذرة الصفراء أيضاً. يمكن تقديمها على شكل سندويتشات مع خبز التورتيلا كما يمكننا اضافة جبن الموزاريلا .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نسخن الزيت في قدر كبير

  • 2

    نقلب الدجاج حتى يتحمر

  • 3

    نضيف كل من الفطر و الفلفل و البصل

  • 4

    نقلب المكونات جميعاً

  • 5

    نضيف الملح و الفلفل

  • 6

    أخيراً نضيف الذرة

  • 7

    نغطي القدر و نتركه على النار حتى يذبل الخضار لمدة 12 دقيقة

  • 8

    نقدمع مع خبز التورتيلا أو الأرز الأبيض