طريقة عمل مخلل البنجر بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مخلل البنجر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 6 حبة بنجر
- 0.5 كوب كبير خل تفاح
- 1 ملعقة كبيرة سكر ( ملعقة الطعام )
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ( ملعقة الطعام )
- 3 ملعقة كبيرة ملح ( ملعقة الطعام )
- ماء
- مل طريقة عالباذنجان المخلل
مل وصفة مشابهة : طريقة عمخلل الخيار السريع
- يجب غلي البنجر حتى ينضج لسهولة تخليلة.
- يجب ان يكون البرطمان نظيف و جاف.
- يحتوي البنجر على قيمة غذائية عاليه تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
- يب السرطان و الإلتهابات. (حار)
- يعزز و يقوي الجهاز المناعي.
- 8554 جم يحتوي ال 85 من البنجر المخلل على 54 سعر حراري.
10 قد يعجبك : وصفات للمخلل الفاتح للشهية
خطوات التحضير
-
1
يغسل البنجر جيداً، ثم يوضع في إناء به ماء بحيث يغطيه بمقدار 10 سم.
-
2
يوضع البنجر على نار عالية حتى يغلي، ثم تخفض درجة الحرارة ويترك لمدة 35 دقيقة، وحتى ينضج، يمكن اختبار النضج بغرس شوكة في البنجر.
-
3
يرفع البنجر من على النار، وتنزع قشوره باليد.
-
4
يخلط كلا من الملح، و خل التفاح، و السكر، و زيت الزيتون، و الماء، جيدا ثم يقطع البنجر الى حلقات رقيقة و يوضع في هذا الخليط لمدة نصف ساعة.
-
5
يوضع البنجر في برطمان جاف ونظيف محكم الغلق ثم يضاف إليه مزيج الماء و السكر ويزود بالماء حسب الحاجة حتى يغطيه و يغلق.
-
6
يرج البرطمان جيداً حتى تختلط المكونات ثم يحفظ في الثلاجة لحين الإستخدام.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع مخلل البنجر، جربه! نعتقد أنك ستحب النتائج. دعنا نعرف كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه.