طريقة عمل المكرونة بالسبانخ و الجبنة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل المكرونة بالسبانخ و الجبنة خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كيس
مكرونة
(مسلوق)
-
4 كوب
سبانخ
-
1
برطمان صلصة
-
1 كوب
جبن ريكوتا
-
1 كوب
جبن موزاريللا
(مبشور)
-
0.75 كوب
جبن بارميزان
(مبشور)
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة ثوم
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 145 سعرة
- بروتين
- 18.4 جم
- دهون
- 15.4 جم
- كربوهيدرات
- 13.5 جم
- سكر
- 2.3 جم
- ألياف
- 5.0 جم
- ملح
- 0.80 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في اناء كبير على نار عالية ضع يماء يغلي.
-
2
ضعي السبانخ في الماء لمدة 2 دقيقة ثم صفيها جيدا من الماء.
-
3
ضعي السبانخ في الإناء مرة اخرة بعد التخلص من كمية الماء.
-
4
اضيفي المكرونة الى السبانخ ثم ضعي الصوص و الجبن الريكوتا.
-
5
ضعي 1/2 كوب جبن موزاريللا و 1/2 كوب جبن بارميزان و بودرة الثوم و الفلفل الأسود المطحون على مزيج المكرونة و قلبي.
-
6
ضعي مزيج المكرونة في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
-
7
ضعي باقي كمية الجبن البارميزان و الموزاريللا فوق مزيج المكرونة.
-
8
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
9
ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.
-
10
قدمي المكرونة ساخنة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير المكرونة بالسبانخ و الجبنة؟
يستغرق تحضير المكرونة بالسبانخ و الجبنة حوالي 40 دقيقة (10 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات المكرونة بالسبانخ و الجبنة؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كيس مكرونة مسلوقة، 4 كوب سبانخ، 1 برطمان صلصة، 1 كوب جبن ريكوتا، 1 كوب جبن موزاريللا مبشور، 3/4 كوب جبن بارميزان مبشور، 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون.
لكم شخص تكفي وصفة المكرونة بالسبانخ و الجبنة؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.