طريقة عمل اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
اللحمة المفرومة بالبصل طبق بسيط، مغذي، غني بالفيتامينات والبروتين، يتكون من لحم البقر المفروم ناعم والمحمص مع البصل، والفليفلة الخضراء، مع الثوم والزيت. قدميه مع سلطة لبن زبادي أو سلطة خضار.
المقادير
-
1 ملعقة صغيرة
من زيت الزيتون
-
450 جم
من لحم البقر،
(مفروم ناعم)
-
ملح وفلفل للتنكيه
-
1 ملعقة كبيرة
من الثوم البودرة
-
1
بصلة،
(مفروم)
-
1
فليفلة خضراء،
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة- عالية، أضيفي اللحم، وافصليه بملعقة خشبية.
-
2
تابعي فصل اللحم حتى يتحول لقطع صغيرة، رشي الملح والفلفل، الثوم البودرة، والفليفلة، واخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا.
-
3
حركي اللحم من حين لآخر لــ 8 -10 دقائق، وتأكدي من احمراره من كل الجوانب، وعدم وجود أي قطع وردية اللون ضمن قطع اللحم.
ها أنت ذا! وصفة لذيذة وصحية للحم المفروم مع البصل والطماطم والفلفل الاخضر. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه المدونة ووجدت المعلومات مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطه الدوريتوس المكسيكية
علي الطريقة المكسيكية حضري طبق سلطة لذيذ وشهي من رقائق الدوريتوس باللحم المفروم. سيعجبك أيضًا: سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة
2023-10-17
طاجن مكرونه باللحمه المفرومه
طاجن مكرونه باللحمه المفرومه من أسهل وأشهي الأطباق التي بإمكانك تحضيرها لعائلتك كغداء سريع لذيذ. سيعجبك أيضًا: أرز باللحم المفروم
2023-10-17
صينية كرات البطاطس
لوجبة ساخنة وشهية حضري صينية كرات البطاطس باللحم المفروم التي ستنال إعجاب الجميع. جربي أيضًا: الدجاج المحشي بالأرز
2023-10-17
بان كيك اللحم المفروم
هل جربتِ تحضير البان كيك الحادق من قبل؟، جربيه معنا اليوم بحشوة اللحم المفروم واخبرينا هل اعجبكِ؟ تعلمي معنا أيضًا: بريانى اللحم بأسهل طريقة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.