الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر

طريقة عمل اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر

Name: طريقة عمل اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ العالمي
Ingredients: 1 معلقة صغيرة من زيت الزيتون; 450غ من لحم البقر، مفروم ناعم; ملح وفلفل للتنكيه; 1 ملعقة كبيرة من الثوم البودرة; 1 بصلة، مفرومة; 1 فليفلة خضراء، مفرومة

منذ أسبوع 1671 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

اللحمة المفرومة بالبصل طبق بسيط، مغذي، غني بالفيتامينات والبروتين، يتكون من لحم البقر المفروم ناعم والمحمص مع البصل، والفليفلة الخضراء، مع الثوم والزيت. قدميه مع سلطة لبن زبادي أو سلطة خضار.

المقادير

1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
450 جم من لحم البقر، (مفروم ناعم)
ملح وفلفل للتنكيه
1 ملعقة كبيرة من الثوم البودرة
1 بصلة، (مفروم)
1 فليفلة خضراء، (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة- عالية، أضيفي اللحم، وافصليه بملعقة خشبية.
2
تابعي فصل اللحم حتى يتحول لقطع صغيرة، رشي الملح والفلفل، الثوم البودرة، والفليفلة، واخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا.
3
حركي اللحم من حين لآخر لــ 8 -10 دقائق، وتأكدي من احمراره من كل الجوانب، وعدم وجود أي قطع وردية اللون ضمن قطع اللحم.

ها أنت ذا! وصفة لذيذة وصحية للحم المفروم مع البصل والطماطم والفلفل الاخضر. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه المدونة ووجدت المعلومات مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر؟

يستغرق تحضير اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 1 معلقة صغيرة من زيت الزيتون، 450غ من لحم البقر، مفروم ناعم، ملح وفلفل للتنكيه، 1 ملعقة كبيرة من الثوم البودرة، 1 بصلة، مفرومة، 1 فليفلة خضراء، مفرومة.

لكم شخص تكفي وصفة اللحمة المفرومة بالبصل والطماطم وفلفل اخضر؟

تكفي الوصفة 2 فرد.