الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية

طريقة عمل الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية

Name: طريقة عمل الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ الإيطالي
Ingredients: 2 ثمرة كوسة; 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون; 1 ثمرة بصل كبيرة مقطعة شرائح; 1 ثمرة جزر مقطعة; 1 كوب ارز مسلوق; 1 1/2 كوب صوص ايطالي; 1/4 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف ، مطحون; 4 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور

منذ 15 ساعة 517 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

2 ثمرة كوسة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ثمرة بصل كبيرة (مقطع شرائح)
1 ثمرة جزر (مقطع)
1 كوب ارز (مسلوق)
1.5 كوب صوص ايطالي
0.25 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف ، (مطحون)
4 ملعقة كبيرة جبن بارميزان (مبشور)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
قومي بتقسيم الكوسة الى نصفين طوليا.
2
قومي بإزالة القلب الداخلي للكوسة ثم قطعية.
3
في مقلاة على نار متوسطة ضعي الزيت يسخن.
4
ضعي البصل و الجزر و قلب الكوسة المقطع في المقلاة و قلبي بإستمرار.
5
ضعي الأرز و 1 كوب من الصوص على مزيج البصل في المقلاة و قلبي.
6
قومي بحشو الكوسة بمزيج البصل ثم ضعيها في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
7
ضعي باقي كمية الصوص فوق الكوسة و وزعيه.
8
ضعي الأوريجانو و الجبن المبشور فوق الكوسة.
9
ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.
10
قدمي الكوسة ساخنة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية؟

يستغرق تحضير الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية حوالي 45 دقيقة (15 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 2 ثمرة كوسة، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ثمرة بصل كبيرة مقطعة شرائح، 1 ثمرة جزر مقطعة، 1 كوب ارز مسلوق، 1 1/2 كوب صوص ايطالي، 1/4 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف ، مطحون، 4 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور.

لكم شخص تكفي وصفة الكوسة المحشية بالجبن البارميزان الصحية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.