طريقة عمل لفائف الضأن بالسبانخ
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل لفائف الضأن بالسبانخ بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير لفائف الضأن بالسبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
500 جم
لحم ضأن مخلي ونزيل الدهون
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
140 جم
ورق سبانخ
-
35 جم
توابل تاكو
-
4 شريحة
خبز بتاو طري أو تورتيلا
-
40 جم
بنجر وجزر خشن
(مبشور)
-
زيت زيتون للدهن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
? يقلب اللحم مع التوابل جيداً وتدهن طاسة غير لاصقة بالزيت وتسخن على نار متوسطة ويطهى فيها ثلث اللحم لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يلين وينضج ثم ينقل لطبق ونكرر مع دفعتين آخرتين بباقي اللحم .
-
2
يوضع 1 رغيف على سطح نظيف ويضع ربع السبانخ وربع خليط الجزر والبنجر على المنتصف اللحم ويلف الخبز بحزم على الحشو ونكرر مع باقي المكونات لعمل 4 لفائف وتقطع كل لفة نصفين بالعرض وتقدم .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.