كانابيهات الخيار دايت
المقادير
- 4 حبات خيار كبار
- كوب جزر مبشور ناعم
- فلفل الوان
- قطع طماطم مجففة
- عيدان شبت طازج
- نصف كوب فول سوداني
- 100 جرام سالمون مدخن
- علبة تونة
- ملعقة كبيرة بابريكا
- سلطة حمص كريمي
- نصف كوب زيتون
- زعتر جاف
- نصف كوب مستردة
- بيض مسلوق
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخيار بحيث يكون له قاعدة يمكن تقطيعه حلقات سميكة
-
2
يضاف عليه لبنة بالكيس الحلواني ثم شرائح الزيتون مع السالمون المدخن وعود الشبت
-
3
يمكن يضاف عليه تونة مفرومة وشرائح زيتون وعود شبت
-
4
يمكن اضافة ربع بيضة مسلوقة مع شرائح زيتون و رشة بابريكا
-
5
يمكن اضافة طماطم مجففة ورشة زعتر مع شرائح الزيتون
-
6
يضاف نصف ملعقة مستردة او سلطة حمص مع رشة بابريكا ويمكن تشكيلها حسب الرغبة وتقدم
