طريقة عمل كانابيهات الخيار دايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كانابيهات الخيار دايت
المقادير
-
4 حبة
خيار كبار
-
-
كوب
جزر مبشور
(ناعم)
-
فلفل الوان
-
قطعة
طماطم مجففة
-
عيدان شبت
(طازج)
-
0.5 كوب
فول سوداني
-
100 جم
سالمون مدخن
-
علبة
تونة
-
ملعقة كبيرة
بابريكا
-
سلطة حمص كريمي
-
0.5 كوب
زيتون
-
زعتر جاف
-
0.5 كوب
مستردة
-
بيض
(مسلوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخيار بحيث يكون له قاعدة يمكن تقطيعه حلقات سميكة
-
2
يضاف عليه لبنة بالكيس الحلواني ثم شرائح الزيتون مع السالمون المدخن وعود الشبت
-
3
يمكن يضاف عليه تونة مفرومة وشرائح زيتون وعود شبت
-
4
يمكن اضافة ربع بيضة مسلوقة مع شرائح زيتون و رشة بابريكا
-
5
يمكن اضافة طماطم مجففة ورشة زعتر مع شرائح الزيتون
-
6
يضاف نصف ملعقة مستردة او سلطة حمص مع رشة بابريكا ويمكن تشكيلها حسب الرغبة وتقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كانابيهات الخيار دايت؟
يستغرق تحضير كانابيهات الخيار دايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات كانابيهات الخيار دايت؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 4 حبات خيار كبار، كوب جزر مبشور ناعم، فلفل الوان، قطع طماطم مجففة، عيدان شبت طازج، نصف كوب فول سوداني، 100 جرام سالمون مدخن، علبة تونة، ملعقة كبيرة بابريكا، سلطة حمص كريمي، نصف كوب زيتون، زعتر جاف، نصف كوب مستردة، بيض مسلوق.
لكم شخص تكفي وصفة كانابيهات الخيار دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
صوص ديناميت شرمب بثلاث مكونات فقط
بثلاث مكونات فقط ولمدة لاتزيد عن خمس دقائق بلإمكانك تحضير صوص ديناميت شرمب اللذيذ كالجاهز تمامًا. سيعجبك أيضًا: صلصة البيتزا على طريقة المحترفين
2023-10-17
اليلنجي الشامي بطريقة ولا أطيب
تعلمي طريقة تحضير اليلنجي على الطريقة الشامية
2023-10-17
طريقة عمل العكوب أو السلبين بنكهة فلسطينية
عكوب من النباتات البرية ذات الأشواك القابلة للأكل تنتشر في بلاد الشام وخاصةً في فلسطين وسورية .ينمو العكوب في فصل الربيع و يعتبر من النباتات البرية المفيدة والمغذية والغنية بالحديد والمعادن .ينظف العكوب جيداً من الأشواك ويطبخ مع اللحم أو مع صلصة الطماطم ويمكن ان يطبخ مع البصل المفروم وزيت الزيتون ، ولنبات العكوب موسم معين تقوم الرويات بجمعه من البراري وهو نبات شوكي يتم تنظيفه وازالة الشوك والاحتفاظباللب الابيض لتحول الى مفركة رائعة مليئة بالفوائد :
2023-10-17
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
2023-10-17
طريقة عمل مقبلات يونانية سهلة
مقبلات يونانية سهلة ، طبق يوناني جديد رائع المذاق وسهل التحضير، غني بنكهته وفوائده يمكن تقديمه كطبق جانبي مع أي وجبة أخرى ، لابد من تجربة هذا النوع من المقبلات الجديد على المطبخ العربي .
2023-10-17
طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل
جربي طريقة عمل خلطة الفيجيتار فى المنزل وابتعدي عن الفيجيتار المعلب والجاهز لتجنب اي مواد حافظة وحافظي على صحتك وصحة أولادك ووفري في ميزانيتك.
2023-10-17
صوص الرانش للبيتزا والسندوتشات
تعلمي أسهل طريقة لتحضير صوص الرانش اللذيذ...قدميه كمقبلات مع البيتزا والسندوتشات. سيعجبك أيضًا: صلصة الفلفل لعُشاق الأكلات الحارة
2023-10-17
الخيار المخلل
الخيار المخلل من أسرع المقبلات المحببة للجميع، تعلمي طريقة تحضيره بالمنزل بخطوات سريعة وسهلة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مخلل البنجر مخلل الباذنجان علي الطريقة المصرية
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.