طريقة عمل غداء دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير غداء دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعى عصير الليمون والجنزبيل البودر والثوم البودر فى بوله واخلطيهم ببعض

  • 2

    ثم ضيفى الصويا صوص والملح والفلفل وضعى الفراخ فى التتبيله واتركيها 3 ساعات فى الثلاجه

  • 3

    ثم ضعى الفراخ فى طاسه الجريل الساخنه و أتركيها تأخذ لون

  • 4

    ثم ضعيها فى الصينيه وتدخل الفرن لمده 10 دقائق