الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة

طريقة عمل فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة

Name: طريقة عمل فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الغربي
Ingredients: 300 جم بروكولي مقطع زهيرات صغيرة; 200 جم مكرونة قصيرة; 185 جم تونة معلبة في ماء مملح وتصفى وتكسر بالشوكة; 1 كوب حليب قليل الدسم; 1/2 كوب فتات خبز طازج (توست مفروم); 1/4 كوب بارميزان مبشور ناعم; 1/4 كوب حليب قليل الدسم إضافي; 1 كوز ذرة; 1 ثمرة بصل مبشورة ناعم; 2 فص ثوم مفروم; 2 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع رفيع; 1 ملعقة كبيرة كورن فلاور; 2 ملعقة شاي زيت زيتون; 1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور ناعم

منذ أسبوع 325 زيارات

وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

300 جم بروكولي زهيرات صغيرة (مقطع)
200 جم مكرونة قصيرة
185 علبة جم تونة م في ماء مملح وتصفى وتكسر بالشوكة
1 كوب حليب قليل الدسم
0.5 كوب فتات خبز طازج (توست مفروم)
0.25 كوب بارميزان مبشور (ناعم)
0.25 كوب حليب قليل الدسم إضافي
1 كوز ذرة
1 ثمرة بصل مبشورة (ناعم)
2 فص ثوم (مفروم)
2 ملعقة كبيرة بقدونس رفيع (مقطع)
1 ملعقة كبيرة كورن فلاور
2 ملعقة شاي زيت زيتون
1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور (ناعم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
تسلق المكرونة في إناء من الماء المملح المغلي حتى تلين ثم يضاف البروكلي لمدة 2 دقيقة ثم يصفى جيداً.
2
في هذه الأثناء تقطع حبات الذرة من الكوز وتوضع جانباً ويذاب الكورن فلاور مع الحليب الإضافى ويسخن الزيت في طاسة كبيرة على نار متوسطة ويطهى فيه البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم وقشر الليمون ويقلب لمدة 1 دقيقة ثم يضاف الذرة ومزيج الكورن فلاور ويقلب ليتجانس ثم يضاف تدريجياً باقي الحليب المتبقي مع التقليب حتى يضاف كل الحليب وتسخن الصلصة ثم تضاف التونة والبقدونس والمكرونة والبروكلي ويقلب حتى تمتزج جيداُ ويتبل بالملح والفلفل.
3
تسخن شواية فرن على درجة عالية ويصب الخليط بالتساوي في 4 أطباق سعة الطبق 2 كوب وتقلب بارما مع فتات الخبز وتنثر بالتساوي على المكرونة وتوضع الأطباق تحت الشواية لمدة 2 دقيقة حتى يحمر فتات الخبز ثم تخرج من الفرن و تقدم .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة؟

يستغرق تحضير فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة؟

تحتاج إلى 14 مكونات: 300 جم بروكولي مقطع زهيرات صغيرة، 200 جم مكرونة قصيرة، 185 جم تونة معلبة في ماء مملح وتصفى وتكسر بالشوكة، 1 كوب حليب قليل الدسم، 1/2 كوب فتات خبز طازج (توست مفروم)، 1/4 كوب بارميزان مبشور ناعم، 1/4 كوب حليب قليل الدسم إضافي، 1 كوز ذرة، 1 ثمرة بصل مبشورة ناعم، 2 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع رفيع، 1 ملعقة كبيرة كورن فلاور، 2 ملعقة شاي زيت زيتون، 1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور ناعم.

لكم شخص تكفي وصفة فطائر التونة والمكرونة السريعة والسهلة؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.