طريقة عمل فول مدمس بالبصل الأخضر
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل فول مدمس بالبصل الأخضر
المقادير
-
1 كوب
فول مدمس
-
2 عود
بصل أخضر
-
1 حبة
طماطم
-
1 ملعقة كبيرة
طحينة
-
3 ملعقة كبيرة
زيت ذرة
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
-
بقدونس للتزيين
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع الفول في إناء على نار متوسطة حتى يسخن.
-
2
يغسل البصل ويقطع حلقات رقيقة.
-
3
تغسل الطماطم وتقطع مكعبات صغيرة.
-
4
يخلط البصل والطماطم ويتبلا بالملح والكمون، ويضاف إليهم عصير الليمون والزيت والطحينة.
-
5
يضاف إليهم الفول، ويقلب جيداً.
-
6
يوضع في الطبق، ويزين بالبقدونس المفروم.
-
7
يقدم ساخن مع المخلل.
هذا كل ما في الأمر! أنت الآن تعرف كيف تصنع الفاصوليا المهروسة بالبصل الأخضر. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول مدمس بالبصل الأخضر؟
يستغرق تحضير فول مدمس بالبصل الأخضر حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فول مدمس بالبصل الأخضر؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب فول مدمس، 2 عود بصل أخضر، 1 حبة طماطم، 1 معلقة كبيرة طحينة، 3 معلقة كبيرة زيت ذرة، 2 معلقة كبيرة عصير ليمون، 1 معلقة صغيرة ملح، نصف معلقة صغيرة كمون، بقدونس مفروم للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة فول مدمس بالبصل الأخضر؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.