طريقة عمل فول بالبقدونس وزيت الزيتون للسحور

طريقة عمل فول بالبقدونس وزيت الزيتون للسحور

366 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

الفول هو الطبق الأساسي على السحور حيث يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة ،تعرفوا على طريقة تحضير الفول مع البقدونس وزيت الزيتون

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نحضر وعاء ونضع فيه الفول المدمس ،ونضع الوعاء على نار متوسطة حتى يسخن الفول

  2. 2

    نتبل الفول بالملح والكمون ونقلبه جيدًا ونخفض النار  لنارهادئة

  3. 3

    نضيف البقدونس والطماطم وزيت الزيتون للفول ونقلب جبدًا حتى تتجانس كل المكونات

  4. 4

    نضع الفول في طبق التقديم ونضيف له عصير الليمون ونقدمه مع الخبز البلدي

شارك

وصفات ذات صلة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.