طريقة عمل بيض بالمشروم للسحور بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بيض بالمشروم للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 حبة بيض
- 6 حبة مشروم صحيح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح
- 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* فلفل اسود
- 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت
مل وصفة مشابهة : طريقة عالشكشوكة
- 6 من الممكن تحضير البيض بالمشروم باخدام الزبد بدلًا من الزيت
- نقوم بتشويح المشروم أولًا قبل إضافة البيض ، ولا نقوم بتقليب البيض حتى يخرج بشكل (كامل)
- يساعد تناول البيض بالمشروم على جعل الجسم ينمو بشكل طبيعي
- يساعد تناول البيض بالمشروم على تحسين صحة القلب وحمايته من أي خطر محتمل
- يساعد تناول البيض بالمشروم على علاج فقر الدم وتحسين صحة العظام
- 513 تحتوي هذه الوصفة على سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نحضر حبات المشروم ونقوم بخليها من البذر
-
2
نحضر مقلاة لتحضير البيض بالمشروم ، ونضع فيها الزيت ، ونتركه على نار متوسطة حتى يسخن
-
3
نضيف المشروم للمقلاة ، ونقلبه في الزيت حتى يتشوح
-
4
نضيف البيض للمقلاة بدون تقليب ، ثم نتبل برش الملح والفلفل الأسود
-
5
نهدأ النار لنار هادئة ،ونغطي المقلاة حتى ينضج البيض
-
6
نرفع البيض من على النار ، ونضعه على طبق التقديم بجانب التوست