توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
يعدّ الأفوكادو من الأطعمة المفيدة للقلب وتقوية جهاز المناعة، تعلمي طريقة إعداد توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي، وتمتعي بأطيب الأكلات الصحية
المقادير
-
2 شريحة
التوست الاسمر
(محمص)
-
1 حبة
الأفوكادو
(ناضج)
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
-
ملعقة صغيرة
عصير الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
بشر الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اهرسي حبة الأفوكادو في طبق بواسطة الشوكة.
-
2
أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون وبشر الليمون والكزبرة الخضراء المفرومة وقلبي جيداً حتى تتمازج المكونات.
-
3
?وزعي الخليط على خبز التوست المحمص وقدميها.
آمل أن تساعدك وصفة الخبز المحمص بالأفوكادو والليمون على الخروج! إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من النصائح والوصفات الغذائية الصحية، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
2023-10-17
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية ... حضري لعائلتك طبق جانبي مليء بالطعم الرائع بتشكيلة من الخضار على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي وصفات التوست المحمص السهلة والطيبة تعلمي أيضاً: بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص
2023-10-17
توست البيض والجبن للفطور
توست البيض والجبن للفطور .. قدمي على وجبة الفطور الصباحي أطيب الوصفات بخبز التوست الخفيف واللذيذ، تعلمي طريقة العمل السهلة وقدميه لعائلتك اليوم تعلمي أيضاً: توست بالأفوكادو للفطور
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.