تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون .. تتعدد طرق ونكهات تحضير الدجاج المشوي، اخترنا لك طريقة سهلة لوصفة غداء اليوم المميزة بطعم الليمون الحامض والعسل الشهي
المقادير
-
1 حبة
عصير الليمون
-
2 صدر
صدر الدجاج
(فيليه / مقطع شرائح طولية)
-
ربع كوب
طحين
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
0.66 ال كوب
مرق دجاج
-
2 ملعقة كبيرة
العسل
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 570 سعرة
- بروتين
- 58.0 جم
- دهون
- 32.6 جم
- كربوهيدرات
- 26.8 جم
- سكر
- 13.5 جم
- ألياف
- 1.0 جم
- ملح
- 1.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الطحين مع بودرة الثوم في وعاء.
-
2
تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
-
3
اغمسي الدجاج بالطحين.
-
4
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
-
5
أضيفي الدجاج وحمريه على الجهتين لمدة 3 دقائق ثم ازيليه من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.
-
6
في نفس المقلاة ضعي العسل ومرق الدجاج وعصير الليمون وقلبي لمدة دقيقة.
-
7
أعيدي الدجاج للمقلاة وخففي النار وغطي المقلاة واتركيه على النار لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
-
8
ازيلي المقلاة عن النار وقدميه ساخناً إلى جانب الصلصة المفضلة لديك أو الخضار.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع مناقصات الدجاج المشوي بالعسل وصلصة الليمون، فقد حان الوقت لاختبار مهاراتك! توجه إلى موقع Now - Dlwaqty وابدأ في شوي بعض الدجاج اليوم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون؟
يستغرق تحضير تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون؟
تحتاج إلى 9 مكونات: عصير الليمون، صدر الدجاج، طحين، بودرة الثوم، زيت الزيتون، مرق دجاج، العسل، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
2026-07-08
مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية
نقدم لكم وصفة مقلوبة الدجاج والخضراوات وهي من وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، حضرتها رولا من الإمارات العربية المتحدة، وصفة مميزة وشهية وبطريقة مبتكرة وسهلة التحضير أيضاً
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2026-07-08
كبسة الدجاج في حلة ضغط
كبسة الدجاج في حلة ضغط .. استخدام طنجرة الضغط لإعداد وصفات الأكل له ميزة مهمة جداً وهي سرعة تحضيرها، كما أن للمأكولات مذاقاً مختلفاً وشهياً حين استخدامها، حضري وصفات الكبسة الشهية بأسهل الخطوات شاهدي: كبسة الدجاج السهلة والسريعة بالفيديو
2026-07-08
شوربة عدس بالحامض
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز
كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز ... حضري وصفة كبسة دجاج تندروي بدجاج اليوم المتوسط الحجم وزن 1200 غم، وصفة غداء شهية وسهلة تعلمي أيضاً: الدقوس خطوة بخطوة بالصور
2026-07-08
طريقة عمل صدور الدجاج المشوي للرجيم
صدور الدجاج المشوي للرجيم مع سلطة الفاصولياء والمانجو سهلة وتحتوي على توابل كاجون الرائعة مع القليل من زيت الزيتون وهي شهية ومثالية للحمية و لبناء الاجسام او لنظام غذائي صحي .
2026-07-08
مندي الدجاج بالفرن
مندي الدجاج بالفرن .. جربي وصفة المندي لعائلتك وستصبح طبقاً رئيسياً مفضلاً على مائدتك، وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: صوص المندي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.