الرئيسية
الوصفات
سموذي الشوكولاته قليل السعرات

سموذي الشوكولاته قليل السعرات

Name: سموذي الشوكولاته قليل السعرات
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: - 1 حبة موز; - 1 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو غير المحلى; - 1 ملعقة طعام من العسل; - 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند غير المشوي المبشور; - حفنة من أوراق السبانخ (حوالي 30 جم); - 1 كوب (240 مل) من حليب جوز الهند (أو حليب اللوز)

منذ أسبوع 1173 زيارات

وقت التحضير

1 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

مارأيك بتجربة تناول سموزي الشوكولاته بأوراق السبانخ ليساعدك علي حرق الدهون سريعًا؟ سيعجبك أيضًا: سموزي الموز بالأفوكادو

المقادير

1 حبة - موز
1 ملعقة طعام - من مسحوق الكاكاو غير المحلى
1 ملعقة طعام - من العسل
1 ملعقة كبيرة - من جوز الهند غير المشوي ال (مبشور)
ورقة - حفنة من السبانخ (حوالي 30 جم)
1 كوب - من حليب جوز الهند أو حليب اللوز (240 مل)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها بنفسك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه وسيسعدني الرد عليها. شكرا للقراءة ونتمنى لك يوما سعيدا!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموذي الشوكولاته قليل السعرات؟

يستغرق تحضير سموذي الشوكولاته قليل السعرات حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموذي الشوكولاته قليل السعرات؟

تحتاج إلى 6 مكونات: - 1 حبة موز، - 1 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو غير المحلى، - 1 ملعقة طعام من العسل، - 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند غير المشوي المبشور، - حفنة من أوراق السبانخ (حوالي 30 جم)، - 1 كوب (240 مل) من حليب جوز الهند (أو حليب اللوز).

لكم شخص تكفي وصفة سموذي الشوكولاته قليل السعرات؟

تكفي الوصفة 2 فرد.