سموذي الشوكولاته قليل السعرات

مارأيك بتجربة تناول سموزي الشوكولاته بأوراق السبانخ ليساعدك علي حرق الدهون سريعًا؟ سيعجبك أيضًا: سموزي الموز بالأفوكادو  

المقادير

• 1 حبة - موز
• 1 ملعقة طعام - من مسحوق الكاكاو غير المحلى
• 1 ملعقة طعام - من العسل
• 1 ملعقة كبيرة - من جوز الهند غير المشوي ال (مبشور)
• ورقة - حفنة من السبانخ (حوالي 30 جم)
• 1 كوب - من حليب جوز الهند أو حليب اللوز (240 مل)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سموزي القهوة والموز المثلج

لعشاق القهوة دللي نفسك بمشروب بارد من سموذي القهوة بالموز المثلج من المشروبات البرازيلية المميزة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح سموثي التوت البري والزنجبيل سموثي المانغو والأناناس الاستوائي

2023-10-17

سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند

سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند من مشروبات الصيف الرائعة، حضريه اليوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموزي الموز بالفول السوداني سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك

2023-10-17

سموزي اليقطين والموز

سموزي اليقطين والموز مشروب صحي يحتوي علي العديد من المكونات المفيدة لجسمك، إليكِ طريقة تحضيره هنا.

2023-10-17

سموذي حليب الصويا بالفواكه

لحليب الصويا فوائد صحية وجمالية متعددة لكِ، حضري منه اليوم سموذي بارد ولذيذ مع الفواكه المفضلة لكِ. جربي أيضاً: سموثي التوت بحليب الصويا

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.