سموذي حليب الصويا بالفواكه
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لحليب الصويا فوائد صحية وجمالية متعددة لكِ، حضري منه اليوم سموذي بارد ولذيذ مع الفواكه المفضلة لكِ. جربي أيضاً: سموثي التوت بحليب الصويا
المقادير
-
حبة
- موز
(مقطع)
-
0.5 كوب
- فراولة مجمدة
-
2 كوب
- حليب الصويا
-
2 ملعقة كبيرة
- عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي حليب الصويا و الموز و الفراولة والعسل في الخلاط الكهربائي
-
2
اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى تتجانس المكونات و يصبح المزيج ناعما
-
3
اسكبي السموذي في أكواب و قدميه فورا
شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير حليب الصويا بالفواكه. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموذي حليب الصويا بالفواكه؟
يستغرق تحضير سموذي حليب الصويا بالفواكه حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سموذي حليب الصويا بالفواكه؟
تحتاج إلى 4 مكونات: - حبة موز مقطعة، - نصف كوب فراولة مجمدة، - 2 كوب حليب الصويا، - 2 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة سموذي حليب الصويا بالفواكه؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
عصير كوكتيل الفواكه للدايت
مشروب كوكتيل الفواكه الطازجة يمكنك تناوليه مع نظامكِ الغذائك للحفاظ علي حميتكِ أو كبديل للفطورأو العشاء دون أي زيادة بوزنكِ.
2026-07-08
سموزي الفراولة والزبادي
استمتعي بسموزي الفراولة والزبادي الصحي اللذيذ مع أطفالك، حضريه كما بالوصفة.
2026-07-08
سموثي الفراولة والزبادي
سموثي الفراولة والزبادي مشروب لذيذ يقدم مع الفطار، هو أيضاً مصدر ممتاز للألياف الغذائية. وله فوائد صحية إضافية.
2026-07-08
سموذي الشوكولاته قليل السعرات
مارأيك بتجربة تناول سموزي الشوكولاته بأوراق السبانخ ليساعدك علي حرق الدهون سريعًا؟ سيعجبك أيضًا: سموزي الموز بالأفوكادو
2026-07-08
عصير الزبادي بالفواكه
بعد يوم دراسي طويل، حضري لأطفالكِ عصير مغذي بارد ولذيذ من الزبادي والفواكه المفضلة لهم!
2026-07-08
سموزي التفاح الاخضر والسبانخ للأطفال
للأطفال حضري سموزي التفاح الاخضر والسبانخ عصير مغذي ومفيد جداً لهم.
2026-07-08
سموثي التوت الأزرق والأجاص
حضري سموثي التوت الأزرق والأجاص واستمتعي بمشروب لذيذ ورائع كما تتناوليه بالمطاعم.
2026-07-08
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند من مشروبات الصيف الرائعة، حضريه اليوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموزي الموز بالفول السوداني سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.