سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند من مشروبات الصيف الرائعة، حضريه اليوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموزي الموز بالفول السوداني سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك
المقادير
-
6 ملعقة
- حليب جوز الهند
-
1 كوب
- لبن زبادي
-
1
- موز
-
0.5 كوب
- توت أسود مجمد
-
1 كوب
- توت أزرق مجمد
-
2 ملعقة طعام
- جوز هند
(مبشور)
-
0.5 كوب
- حليب جوز الهند
-
0.25 كوب
- زبادي
-
1
- موز
-
2 ملعقة طعام
- جوز هند
(مبشور)
-
رقائق
- توت أسود طازج و جوز هند لتزيين الوجه
(حسب الذوق)
-
0.5 كوب
- آيس كريم فانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي جميع مكونات الطبقة السفلية في الخلاط واخلطيهما معاً حتى يصبح المزيج سلساً وناعماً .
-
2
ثم صبي بالتساوي في الأكواب حسب الكمية .
-
3
ضعي الأكواب في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل لتتجمد .
-
4
ثم ضعي جميع مكونات الطبقة الوسطى في الخلاط؛ حتى يصبح الخليط سلساً وناعماً .
-
5
ثم صبي خليط الطبقة الوسطى ببطء على خليط الطبقة السفلية باستخدام القمع .
-
6
ثم ضعي الأكواب مرة أخرى في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل لتتجمد .
-
7
ثم ضعي جميع مكونات الطبقة العليا في الخلاط واخلطيها معاً حتى يصبح المزيج سلساً وناعماً .
-
8
ثم صبي خليط الطبقة العليا ببطء على خليط طبقة الوسطى باستخدام القمع .
-
9
ثم ضعي أعلى الكوب التوت الأزرق الطازج ورقائق جوز الهند ويقدم .
وها هو عصير التوت اللذيذ والمغذي مع جوز الهند. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند؟
يستغرق تحضير سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند؟
تحتاج إلى 12 مكونات: - 6 ملاعق حليب جوز الهند، - 1 كوب لبن زبادي، - 1 موز، - 1/2 كوب توت أسود مجمد، - 1 كوب توت أزرق مجمد، - 2 ملعقة طعام جوز هند مبشور، - 1/2 كوب حليب جوز الهند، - 1/4 كوب زبادي، - 1 موز، - 2 ملعقة طعام جوز هند مبشور، - توت أسود طازج ورقائق جوز هند لتزيين الوجه حسب الرغبة، - 1/2 كوب آيس كريم فانيليا.
لكم شخص تكفي وصفة سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل جواجم تونسي
جواجم تونسي
2026-07-08
طريقة عمل شراب فيمتو رمضان لذيذ
شراب فيمتو يعتبر الشراب الاكثر شعبية في العالم العربي وتزداد هذه الشعبية في شهر رمضان المبارك وهو يمتاز بطعمه الحلو فيمكن الا يحتاج الى اضافة السكر له ولكن البعض يفضل ذلك،يمكن احصول على شراب فيمتو من متاجر البيع والسوبر ماركت لكن لم لا نجرب صنعه في المنزل بطريقة صحيحة ونظيفة ومضمونة...اليكم ذلك باتباع الطريقة التالية
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل الروزاطة الليبية
الروزاطة الليبية
2026-07-08
عصير كوكتيل البرتقال والرمان لمحاربة أمراض القلب
في موسم الرمان والبرتقال، حضري كوكتيل مفيد جدا لمحاربة أمراض القلب ونزلات البرد.
2026-07-08
طريقة عمل شراب التمر هندي الرمضاني
شراب التمر هندي المركز يعتبر شراب رمضان الاول وهو سهل التحضير، ويمكنك تقديمه طازجاً وبارداً بمناسباتك الخاصة وحفلاتك وفي أيام الصيف ، لكنه يقدم على الافطار في رمضان وارتبط ارتباطا عضويا بهذا الشهر ، ولهذا المشروب فوائد عظيمة لكل اعضاء الجسم وقد يكون ذلك هو السبب بارتباطه مع شهر الصيام وحاجة الصائم للغذاء .
2026-07-08
طريقة عمل عصير المانجو المثلج
طريقة عمل عصير المانجو المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
مشروب الزنجبيل والكركم لعلاج الانتفاخ
نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب رائع يسد الشهية وينقص الوزن شراب الطماطم والتفاح والكرفس لتنظيف الجسم من السموم شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم
2026-07-08
طريقة عمل عصير برتقال بالجزر
طريقة عمل عصير برتقال بالجزر خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.