سمكة حرّة من ماجي بالفيديو
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
في شهر رمضان المبارك، قدمي لعائلتك أشهى الأطباق مع وصفات جديدة مبتكرة وطيبة مع مجموعة خلطات من ماجي مليئة بالتوابل الطازجة والطبيعية واللمسة المدهشة والفورية لطعامك لتعطيه ألذ مذاق وأطيب طعم شاهدي طريقة عمل سمكة حرّة من ماجي بالفيديو
المقادير
-
1 حبة
بندورة
(مقطعة شرائح)
-
1 حبة
البصل
(كبير الحجم ومفروم)
-
3 حبة
البطاطس
(مقطعة شرائح)
-
1 كيلو
السمك
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
2 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكمون
(مطحون)
-
ملعقة صغيرة
الفلفل الحار
(مطحون)
-
كيس
الماجي
(خليط بهارات ماجي بالثوم والكزبرة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 488 سعرة
- بروتين
- 60.8 جم
- دهون
- 21.6 جم
- كربوهيدرات
- 15.9 جم
- سكر
- 3.1 جم
- ألياف
- 2.3 جم
- ملح
- 1.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي السمكة في كيس الفرن المرفق مع بهارات ماجي.
-
2
?ضعي فوقها البصل والبطاطس والبندورة.
-
3
?أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وصلصة البندورة.
-
4
?أضيفي البهارات: الفلفل الحار المطحون، والكمون، وبهارات الماجي بالكزبرة والثوم، وأغلقي الكيس.
-
5
?ضعي الكيس في صينية الفرن وأدخليه للفرن لمدة 25 دقيقة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سمكة حرّة من ماجي بالفيديو؟
يستغرق تحضير سمكة حرّة من ماجي بالفيديو حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات سمكة حرّة من ماجي بالفيديو؟
تحتاج إلى 10 مكونات: بندورة، البصل، البطاطس، السمك، زيت الزيتون، عصير الليمون، صلصة طماطم، الكمون، الفلفل الحار، الماجي.
لكم شخص تكفي وصفة سمكة حرّة من ماجي بالفيديو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
فيديو
2026-07-08
لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو
نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي الوصفة من تقديم سهر الشريف
2026-07-08
سلمون بالكريمة
سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم
فيديو
2026-07-08
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
2026-07-08
سمك مشوي بالخلطة الحارة
سمك مشوي بالخلطة الحارة ..لمحبي المأكولات البحرية، والأسماك، خصصنا لك لوجبة غداء اليوم، كيفية عمل السمك بخلطة التتبيلة الحارة والمميزة، جربيها الآن
فيديو
2026-07-08
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
فيديو
2026-07-08
بالفيديو معجنات بنت الصحن
بنت الصحن هي وصفة يمنية تعتبر من الوصفات اليمنية الشهيرة، وهي تعتبر من التراث اليمني وتسمى أيضاً "سبايا "وهي من الوجبات الشهية وسهلة التحضير وخفيفة وتقدم عادة على وجبة الفطور الوصفة من مطبخ منى قبوري إعداد وإنتاج استوديو سهر الليالي
فيديو
2026-07-08
كيكة الفانيلا الاسفنجية بكريمة الزبدة بالفيديو
كيكة الفانيلا الاسفنجية بكريمة الزبدة بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وأعدي على سفرتك كيكات المناسبات الشهية والطيبة، جربيها على طريقتنا وقدميها على سفرتك تعلمي أيضاً: كيك الفانيلا باللبن
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.