حضري سمك الفيليه بصوص البرتقال بطريقة صحية وسريعة واستمتعي بمذاق شهي! سيعجبك أيضًا: فيليه سمك بالكريمة

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    وضع شرائح الليمون والبرتقال في صينية الشوي ثمَّ وضع السمك.

  • 2

    عمل شقوق في جلد السمك من أجل إدخال التتبيلة ووضع كلٍ من: شرائح الليمون البرتقال وبعض أعواد الروزماري في بطن السمك.

  • 3

    ?هرس الثوم والملح في الهاون ثمَّ إضافة الزيت ووضع الخليط داخل السمك وفي الشقوق.

  • 4

    وضع شرائح البصل على وجه السمك.

  • 5

    صب كمية قليلة من زيت الزيتون على الوجه ورش الفلفل الأسود.

  • 6

    وضع الصينية على الشواية وشوي السمك لمدة 25 دقيقة ثمَّ تقديمه

هذا كل شيء بالنسبة لوصفة فيليه السمك هذه! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع دائم بأحدث الوصفات، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية.