سلطة السلمون بالخضار
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
لطبق سلطة متكامل ومتوازن العناصر حضري سلطة السلمون بالخضار وتناوليها بجانب أطباق الرئيسية. حضري أيضًا: سلطة الخضروات بالمشروم واللحم
المقادير
-
حبة
- أفوكادو مقشرة و صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
200 جم
- سلمون مدخن شرائح
(مفروم)
-
كوب
- جرجير بيبي او خشن
(مفروم)
-
6 ملعقة كبيرة
- مارد
-
- عصير ليمونة
-
حبة
- فلفل اخضر
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح
-
- ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الجرجير و السلمون و الفلفل الاخضر في طبق
-
2
اخلطي خل التفاح و الماسترد و عصير الليمون و الملح و الفلفل في طبق جيدا
-
3
اضيفي المزيج فوق السلمون و الجرجير و الفلفل و قلبي حتى تمتزج المكونات و قدميها
هذا كل ما يخص وصفة سلطة السلمون! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة السلمون بالخضار؟
يستغرق تحضير سلطة السلمون بالخضار حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة السلمون بالخضار؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - حبة أفوكادو مقشرة و مقطعة مكعبات صغيرة، - 200 غم سلمون مدخن مفروم شرائح، - كوب جرجير بيبي او مفروم خشن، - ملعقة كبيرة ماسترد، - عصير ليمونة، - حبة فلفل اخضر مفرومة ناعم، - 2 ملعقة كبيرة خل التفاح، - ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة السلمون بالخضار؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2023-10-17
طريقة عمل السلمون بالصويا صوص
السلمون بالصويا صوص ، سمك السلمون من أكثر أنواع السمك التي نقوم بطهيها فتحضيره سهل كما أن مذاقه شهي جداً مهما كانت الصلصة المستخدمة في تتبيله وستجدون في هذه الوصفة طريقة لعمل صلصة لذيذة من الصويا صوص والزنجبيل والسكر البني التي تعطي السمك نكهة لا تُقاوم .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2023-10-17
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2023-10-17
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2023-10-17
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.