سلطة الكول سلو اللذيذة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
حضري لعائلتك طبق سلطة الملفوف والجزر الذي يعشقونه في المنزل بدلاً من تناوله بالمطاعم! حضري لهم أيضًا سلطة المعكرونة بالذرة الخفيفة
المقادير
-
1
- بصلة صغيرة
(مفروم)
-
0.25 ملعقة
- ملح
-
1 ملعقة
- خل
-
رشّة
- فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
0.25 كوب
- مايونيز
-
0.25 كوب
- سكر
-
0.25 كوب
- زبادي
-
1 ملعقة
- ليمون
-
112 كوب
- 1 12/ من الجزر ال
(مبشور)
-
4 كوب
- من الملفوف ال إلي شرائح
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي جميع المكونات عدا الملفوف والجزر مع بعضهم البعض جيّداً ومن ثم غطيها واتركيها لمدة ربع ساعة.
-
2
أضيفي الجزر والملفوف بعد ذلك إلى الخليط.
-
3
غطّي السلطة وضعيها في الثلاجة لمدة تقارب الثلاث ساعات، وبعد مرور المدة اللازمة قدّمي سلطة الملفوف واستمتعي بمذاقها.
ويوجد لديك سلطة كول سلو لذيذة وصحية سيستمتع بها جميع أفراد الأسرة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة، إذا كنت قد فعلت ذلك، فالرجاء ترك تعليق أدناه واسمحوا لي أن أعرف كيف انتهى الأمر بالنسبة لك. أيضًا، لا تنس الاشتراك في مدونتي للحصول على المزيد من الوصفات اللذيذة مثل هذه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكول سلو اللذيذة؟
يستغرق تحضير سلطة الكول سلو اللذيذة حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الكول سلو اللذيذة؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - 1 بصلة صغيرة مفرومة، - 1/4 ملعقة ملح، - 1 ملعقة خل، - رشة فلفل أسود حسب الرغبة، - 1/4 كوب مايونيز، - 1/4 كوب سكر، - 1/4 كوب زبادي، - 1 ملعقة ليمون، - 1 12/ كوب من الجزر المبشور، - 4 أكواب من الملفوف المقطع إلي شرائح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكول سلو اللذيذة؟
تكفي الوصفة 8 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.