سلطة الخس والذرة بشرائح صدور الدجاج المتبلة طبق سلطة متكامل المكونات والعناصر، جربيه كما بالوصفة. سيعجبك أيضًا: سلطة الجزر بالليمون والثوم
المقادير
- علبة - ذرة ة مُصفاة من الماء. (حلو)
- 2 صدر - دجاج متبل في . (عصير الليمون رشة من الكمون والثوم والخل والبابريكا وصوص الصويا)
- حبة - كل من الفلفل الأخضر والاصفر الحلو ال لمكعبات صغيرة. (مقطع)
- 5 ورقة - من الخس . (مفروم)
- 2 حبة - طماطم مكعبات. (مقشرة ومقطعة)
- حزمة - ه كزبرة خضراء . (مفروم)
- شريحة - خبز التورتيلا، ومقلية. (مقطع)
- - جبنة شيدر . (مبشور)
- علبة - فاصولياء سوداء مصفاة.
- مكونات تتبيلة السلطة:
- ملعقة كبيرة - خردل.
- ملعقة كبيرة - عصير الليمون .
- 0.5 ملعقة صغيرة - سكر.
- 3 ملعقة كبيرة - خل البلسميك.
- كوب - زيت زيتون.
خطوات التحضير
-
1
يتبل الدجاج ويشوح على مقلاة حتى يتحمر وينضج ووضعه جانباً إلى أن يبرد.
-
2
يوضع الذرة في انأ عميق وإضافة الفاصولياء السوداء والفلفل الملون والخس والكزبرة والطماطم وخلط المكونات قليلاً.
-
3
يوضع الخردل في طبق صغير وإضافة السكر والخل والليمون والخلط قليلاً
-
4
إضافة زيت الزيتون بالتدريج والخلط حتى يتماسك الخليط.
-
5
رش بعضاً من الجبنة حسب الرغبة وإضافة رقائق التورتيلا على الوجه.
-
6
تقطيع صدور الدجاج إلى شرائح ووضعها فوق طبق السلطة وسكب التتبيلة والسلطة فوقها
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل سلطة خس وذرة صحية ولذيذة. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من إطلاعك الآن - دلوقتي لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه. حتى المرة القادمة، طبخ سعيد!