سلطة الخس بالتونا للرجيم الصحي والمثالي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
دائما ما ينصح الذين يتبعون الحمية بتناول سمك التونة، فهو مفيد جداً، وصحي، وقد حضرناه لك اليوم بطبق من السلطة الشهي ليكون مناسب لحميتك المثالية
المقادير
-
0.5 حبة
خس
(مفروم قطع كبيرة)
-
علبة
التونا
(مصفاة من الزيت)
-
1 حبة
فليفلة خضراء
(مقطعة لمكعبات كبيرة)
-
1 حبة
عصير الليمون
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افردي أوراق الخس المقطعة بطبق التقديم.
-
2
ضعي قطع الفليفلة المقطعة فوق الخس.
-
3
وزعي التونا على كامل الطبق.
-
4
صبي عصير الليمون.
-
5
?
-
6
قدمي الطبق بارداً.
-
8
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
في منشور المدونة هذا، قدمنا دليلاً مفصلاً حول كيفية صنع سلطة خس صحية ومثالية مع التونة. هذا الطبق مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي لوجباتهم. نأمل أن تكون قد وجدت هذا الدليل مفيدًا وأن تكون قادرًا على صنع سلطة لذيذة وصحية مع التونة. شكرا لقرائتك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.