سلطة الجرجير بالفطر للرجيم طريقة سهلة

سلطة الجرجير بالفطر ، سلطة مشهورة تقليدية في منطقة الشرق الأوسط، طبق جيد وبسيط، وبعد تحضيره لأول مرة. ستستمرين بذلك دائماً

المقادير

• 1 باقة من الجرجير
• 2 شريحة بصلة، م رقيق
• 1 كوب من الفطر. (مفروم)
• 1 حبة بندورة، مشرحة ( اختياري)
• 6 ملعقة صغيرة 1 من زيت الزيتون البكر. اكرا
• 0.5 عصير ليمونة
• 2 ملعقة صغيرة من السماق
• ملح

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   اغسلي وجففي أوراق الجرجير، ومدديهم في طبق كبير، ثم رتبي البصل، الفطر، والبندورة بطبقة واحدة.

2. 2

   اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون والسماق، رشي الملح، واسكبيهم فوق السلطة.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة الأفوكادو والجرجير

سلطة الأفوكادو والجرجير

2023-10-17

سلطة كرات البطاطس

سلطة كرات البطاطس .. تعلمي طرق تحضير الوصفات الشهية المحضرة من البطاطس المهروسة، جربيها بطبق من السلطة السهلة وقدميها على سفرتك مزينة بالصوص المفضل شاهدي:  كرات البطاطس بالجبن بالفيديو

2023-10-17

سلطة الشمندر بالجرجير

سلطة الشمندر بالجرجير ... نوعي بأطباق السلطات المقدمة على السفرة، جربي سلطات الشمندر المتنوعة والشهية جداً، حضريها بالجرجير مع قطع من جبن الفيتا الرائع شاهدي:  سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

2023-10-17

سلطة الفطر بالجرجير

سلطة الفطر بالجرجير ... نقدم لك ، وصفة منزلية مغذية وطيبة الطعم جداً، من وصفات الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، جربيها وقدميها اليوم على سفرتك  شاهدي:  بالفيديو: سلطة الفطر المشوي  

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.