سلطة الفجل والهليون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة الفجل والهليون .. قدمي أطيب الأطباق الجانبية ، واستمتعي بطعم الهليون الصحي واللذيذ
المقادير
-
2 كوب
الهليون
(معلب مغسول ومصفى)
-
2 ملعقة كبيرة
الخل الأبيض
-
ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
2 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
-
3 حبة
الفجل
(مفروم شرائح رفيعة)
-
ملعقة صغيرة
زيت السمسم
-
0.5 ملعقة صغيرة
الزنجبيل
(طازج ومفروم)
-
عود
البصل الأخضر
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الهليون في طبق.
-
2
وزعي الفجل الشرائح فوق الهليون.
-
3
اخلطي الخل مع الصويا صوص وزيت الزيتون وزيت السمسم والزنجبيل وصبي المزيج فوق الهليون والفجل.
-
4
زيني وجه الطبق بالبصل الأخضر وقدميها.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة الفجل والهليون! هذا الطبق مثالي للنزهة الصيفية أو الطعام. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.