طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس مفيد للغاية في العديد من الأمور حيث أنه يعمل على تنظيم معدل السكر بالدم وهو غني بالحديد وبالتالي مفيد لمرضى فقر الدم ويساعد في تخفيف معدلات الدهون والكولسترول بالإضافة إلى أنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب والشرايين والوقاية من الالتهابات ونزلات البرد وعلاج السعال وغير ذلك الكثير من الفوائد، لذا نقدم طريقة سهلة لعمل مشروب القرفة في البيت .
المقادير
-
1.25 كوب
ماء
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة
(أو 1 عود قرفة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
زنجبيل
-
1 ملعقة صغيرة
سكر
(أو عسل)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع الماء في وعاء على نار متوسطة مع القرفة والزنجبيل ونتركه حتى الغليان أي لحوالي 5 دقائق .
-
2
بعد الغليان نضيف السكر ونحرك ثم نترك المكونات على النار لمدة 3 دقائق حتى تمتزج نكهة القرفة والزنجبيل معاً .
-
3
نصفي شراب القرفة الساخن ونضعه في الماغ ونشربه ساخناً على الفور ليمتص الجسم جميع فوائده .
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع مشروب الزنجبيل والقرفة لفقدان الوزن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس؟
يستغرق تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 1 ¼ كوب ماء، ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة (أو 1 عود قرفة)، ½ ملعقة صغيرة زنجبيل، 1 ملعقة صغيرة سكر (أو عسل).
لكم شخص تكفي وصفة مشروب الزنجبيل والقرفة للتخسيس؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل شراب الزنجبيل والليمون للتنحيف
يتميز شراب الزنجبيل والليمون بكونه مناسب جداً للدايت وذلك لأنه يحسن عملية الهضم وبالتالي يحفز فقدان الوزن والدهون الزائدة بالجسم كما أن هذا الشراب يساهم في تحسين المناعة والاسترخاء وغير ذلك الكثير من الفوائد ويمكن تناوله في الصباح قبل الفطور أو قبل النوم .
2026-07-08
شاي الزنجبيل والليمون البارد للتنحيف
شاي الزنجبيل والليمون شاي لذيذ يناسب الاوقات الحارة، يتكون من الزنجبيل المثلج مع الليمون والسكر والماء، وصفة رائعة ومغذية، خاصة أن فوائد الزنجبيل كثيرة وعظيمة لدرجة انه تحول الى اهم العلاجات البديلة .
2026-07-08
بتر تشيكن الهندي
تعرفي على طريقة عمل بتر تشيكن الهندي من المطبخ الهندي المميز وقدميه على سفرة الغداء بطريقة سهلة وطعم شهي وساحر لأطيب وجبة تقدم على السفرة
2026-07-08
رز بالكاري والخضار
رز بالكاري والخضار .. تعتبر وصفات الأرز من أكثر الأطباق المفضلة لجميع أفراد العائلة، تعلمي نكهة جديدة ومميزة من أطباق الأرز البسمتي بطعم الخضار الرائعة
2026-07-08
صدور الدجاج مع صوص الكاري والكمون
صدور الدجاج مع صوص الكاري والكمون .. نقدم لك أشهر طبخات صدور الدجاج المحضرة مع تشكيلة من البهارات اللذيذة والمميزة، جربيها الآن شاهدي: دجاج بالأرز الكاري بالفيديو
2026-07-08
دجاج مشوي بتتبيلة الزبادي
دجاج مشوي بتتبيلة الزبادي .. أعدّي طريقة سهلة لتقديم الدجاج المشوي، تعلمي الطريقة الناجحة لتقديم وجبة شهية ومميزة على مائدة سفرة غداء اليوم تعلمي: تتبيلة الشيش طاووق بالزبادي
2026-07-08
إيدام هندي بالدجاج والبطاطس
إيدام هندي بالدجاج والبطاطس .. يعتبر الدجاج الهندي من الوصفات المحببة على سفرتنا العربية، تعلمي أشهر وصفات الايدام ، وبالصحة والعافية
2026-07-08
حليب بالزنجبيل
حليب بالزنجبيل .. نقدم لكِ ، وصفات المشروبات الساخنة الشتوية، مشروب يعطي للجسم الدفء والطاقة والنشاط، كما أنه يخفف من أعراض الأمراض الشتوية كالإنفلونزا، جربيه وقدميه لعائلتك باستمرار تعلمي أيضاً: حليب بالزنجبيل والقرفة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.