شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
تعلمي معنا طريقة تحضير شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم كطبق جانبي مُشبع. جربي أيضًا: شوربة لسان العصفور بالجمبري
المقادير
-
2 صدر
- دجاج فيليه صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
- بصلة
(مفروم)
-
عود
- كرفس
(مفروم)
-
6 كوب
- مرق الخضار او ماء
-
2 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
فص
- ثوم
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
- ملح
-
ملعقة كبيرة
- بقدونس
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل اسود
-
0.5 كوب
- مكرونة لسان العصفور
-
حبة
- كبيرة جزر
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة
-
2
اضيفي الدجاج وقلبي حتى يصبح لونه ابيض
-
3
اضيفي الثوم و البصل و الكرفس و قلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل
-
4
اضيفي الملح و الفلفل الاسود والجزر و قلبي لمدة 5 دقائق اخرى
-
5
اضيفي المرق ومكرونة لسان العصفور و اتركي المزيج حتى يغلي
-
6
خففي النار و غطي القدر و اتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماما و المكرونة
-
7
اسكبي الشوربة في اطباق و رشي البقدونس و قدميها ساخنة
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع حساء الأورزو بالدجاج، فقد حان الوقت لاختبار مهاراتك. هذا الطبق مثالي لوجبة سريعة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم؟
يستغرق تحضير شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم؟
تحتاج إلى 11 مكونات: - 2 صدر دجاج فيليه مقطع مكعبات صغيرة، - بصلة مفرومة، - عود كرفس مفروم، - 6 كوب مرق الخضار او ماء، - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، - سن ثوم مفروم، - ملعقة صغيرة ملح، - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود، - 1/2 كوب مكرونة لسان العصفور، - حبة كبيرة جزر مفرومة.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2026-07-08
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
2026-07-08
شوربة البروكلي والجزر
تعلمي ألذ وصفات الحساء من مطبخ الجميلة وحضري شوربة البروكلي والجزر اللذيذة كما بالوصفة التالية.
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.