شوربة الدجاج بالخضار للرجيم

شوربة الدجاج بالخضار للرجيم .. استمتعي بوجبة متكاملة أثناء اتباعك الحمية، وتعلمي طريقة تحضير شوربة الدجاج المليئة بالخضار الصحية  

المقادير

• ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• 2 ملعقة كبيرة الزبدة
• 2 صدر صدر الدجاج (فيليه مقطع مكعبات صغيرة)
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 حبة البصل (مفروم)
• 2 حبة الجزر (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
• عود الكرفس (مفروم)
• 2 فص الثوم (مهروس)
• 0.5 ملعقة صغيرة أعشاب مجففة
• 4 كوب مرق دجاج
• 0.5 كوب الماء
• 1 ورقة ورق غار
• كوب معكرونة (أورزو / معكرونة لسان العصفور)
• 1 حبة عصير الليمون
• ملعقة كبيرة بقدونس (للتزيين)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن للرجيم

سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

2023-10-17

بطاطس بالتونة للرجيم

بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

خبز الشعير للدايت

خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ ، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  خبز الشوفان

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.