ساندويش التونة بالخضار المشوية

ساندويش التونة بالخضار المشوية

30 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

ساندويش التونة بالخضار المشوية .. حضري وجبة سريعة وطيبة جداً محضرة بسمك التونة الخفيف والمفيد، جربي الساندويشات السهلة وصحتين وعافية شاهدي:  ساندويش التونا بالمايونيز والجبن بالفيديو

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    اخلطي المايونيز والتونة والثوم المهروس وعصير الليمون في وعاء واتركيه في الثلاجة.

  2. 2

    سخني شواية الفرن على حرارة عالية.

  3. 3

    ضعي الكوسا والفلفل الأحمر والباذنجان والبصل في صينية الفرن وادهني الخضار بواسطة فرشاة بزيت الزيتون.

  4. 4

    أدخلي الصينية للفرن لمدة 5 دقائق.

  5. 5

    أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً.

  6. 6

    وزعي على الخبز خليط المايونيز والتونة.

  7. 7

    وزعي في كل خبزة كمية من الخضار.

  8. 8

    قدميها دافئة أو باردة إلى جانب السلطة أو اللبن الزبادي.

شارك

وصفات ذات صلة

كلوب ساندويتش بالبيض

2023-10-17

كلوب ساندويتش بالبيض

كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون

2023-10-17

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون ... لعشاق الوصفات بالفلفل الرومي، نقدم لكم ، وصفات شهية وطيبة جداً من ساندويشات الدجاج السهلة والمميزة، قدميها على سفرتك ساخنة مع البطاطس المقلية شاهدي:  ساندويش دجاج كودو بالفيديو

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي

2023-10-17

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي ... وصفات سهلة وسريعة من وصفات الساندويشات السهلة نقدمها لكِ اليوم ، جربي الكرواسان المحشي بالجبن الغني بالطعم الشهي مع شرائح من التيركي المميز تعلمي أيضاً:  عجينة الكرواسون الهشة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.