روبيان مع البروكلي على الطريقة الآسيوية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
روبيان مع البروكلي على الطريقة الآسيوية .. وصفة تستحق التجربة، لعشاق المأكولات البحرية الطيبة والمميزة، جربي إعداد روبيان مع البروكلي على الطريقة الآسيوية، سهلة في تحضيرها وبوقت قصير ستحضرين أشهى طبق لوجبة غداء اليوم..وبالصحة والعافية
المقادير
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
500 جم
الروبيان
(متوسط الحجم مقشر و منظف)
-
2 كوب
البروكولي
(مقطع زهرات صغيرة)
-
ملعقة صغيرة
السمسم
-
عود
البصل الأخضر
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
(للصوص)
-
2 ملعقة كبيرة
صلصة أويستر الجاهزة
(للصوص)
-
ملعقة كبيرة
خل الأرز
(للصوص)
-
ملعقة كبيرة
السكر البني
(للصوص)
-
ملعقة صغيرة
الزنجبيل
(طازج ومفروم / للصوص)
-
2 فص
الثوم
(مهروس / للصوص)
-
ملعقة صغيرة
زيت السمسم
(للصوص)
-
ملعقة صغيرة
النشاء
(للصوص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي الصويا صوص والأويستر صوص وخل الرز والسكر البني والزنجبيل والثوم وزيت السمسم والنشا في وعاء و اتركيه جانبا.
-
2
?سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على النار وأضيفي الروبيان وقلبي حتى يصبح لونه زهري ثم أضيفي البروكلي وقلبي لمدة 3 دقائق.
-
3
?أضيفي مزيج الصلصة وحركي واتركي المزيج على النار لمدة دقيقتين.
-
4
?قدميه ساخنا وزيني بالسمسم والبصل الأخضر.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها الجمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة، واسمحوا لي أن أعرف في التعليقات أدناه إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-10-17
فيتوشيني بالدجاج والبروكلي
فيتوشيني بالدجاج والبروكلي ... من ألذ وصفات المكرونة بالدجاج، حضريها بأسهل خطوات عمل وألذ طعم بإضافة خضار البروكلي الشهي والصحي شاهدي: فوتشيني بالروبيان بالفيديو
2023-10-17
باستا بالبروكلي صحية
باستا بالبروكلي صحية ... وصفات الباستا تناسب أصناف الخضار المفضلة لديكِ، جربي وصفات الأكل الصحي وقدميها مع البروكلي الشهي واللذيذ تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
2023-10-17
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة ... إليكِ طريقة تحضير وصفة شوربة البروكلي السهلة واللذيذة جداً، حضريها معنا اليوم وقدميها ساخنة على مائدتك بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة للعائلة شاهدي: شوربة البروكلي بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.