مافن البيض بالسبانخ للفطور
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
مافن البيض بالسبانخ للفطور .. أعدي على طاولة الفطور الصباحي لديك أشهى الوجبات المفضلة لعائلتك، وقدمي لهم المافن بطعم البيض والسبانخ الشهي
المقادير
-
6 حبة
البيض
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
2 كوب
السبانخ
(طازج ومفروم خشن)
-
كوب
جبن البارميزان
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
بطني صينية الكب كيك بالورق الخاص أو رشة زيت.
-
3
اخفقي البيض مع الملح والفلفل في وعاء.
-
4
أضيفي بودرة الثوم والسبانخ والجبن واخلطي.
-
5
املئي صينية الكب كيك بالخليط لحوالي ثلثين ملء كل وحدة.
-
6
أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
-
7
قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه. وتأكد من متابعة Now - Dlwaqty على Facebook و Instagram و Pinterest لمزيد من الوصفات الرائعة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2023-10-17
البيض المسلوق التركي
البيض المسلوق التركي ... تختلف المطابخ العالمية في طرق تحضير وصفات الفطور الصباحي من البيض، نقدم لكِ طريقة العمل السهلة والشهية من المطبخ التركي، جربيها وقدمي البيض على سفرتك ساخناً شاهدي: بيض مدحرج تركي بالفيديو
2023-10-17
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض
سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض .. مكونات غنية بالعناصر الغذائية بطبق واحد شهي وطيب وسهل التحضير، قدمي سلطات الأفوكادو المنوعة وتمتعي بالصحة والطعم الشهي تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالأرضي شوكي والطماطم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.