مافن كاكاو وشوفان صحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية ونجهز صينية المافن بوضع أوراق المافن الخاصة فيها.

2. 2

   في وعاء نخلط المكونات الجافة والتشوكليت شيبس باستخدام الخفاقة اليدوية .

3. 3

   في الخلاط نضع التمر والزيت والبيض والفانيلا والماء ونخلطهم جيدًا حتى يطحن التمر وتتجانس جميع المكونات.

4. 4

   نضيف البطاطا الحلوة إلى المكونات السائلة ونخلطها حتى تتجانس مع المكونات.

5. 5

   نضيف المواد السائلة على الجافة ونخلطها باستخدام ملعقة سيلكن .

6. 6

   نقسم الخليط على قوالب المافن ونضع القليل من الشوكليت شيبس على المافن.

7. 7

   نخبزه لمدة 8 دقائق على درجة حرارة 200 ثم نقوم بخفض درجة الحرارة لـ 160 ونخبز لمدة تتراوح بين 8-10 دقائق.

8. 8

   نترك المافن ليبرد لكي تصبح جاهزة للتقديم.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

مصابيب صحية بالشوفان

مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ تعلمي أيضاً:  المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي

2023-10-17

كريب كيتو

كريب كيتو ... تعلمي الوصفات المخصصة للكيتو دايت، وصفات سهلة بإمكانك تحضيرها في مطبخك، جربي وصفات الكريب السهلة وقدميها بحسب الرغبة شاهدي:  كريب النوتيلا بالفيديو

2023-10-17

باستا فلورا بالشوفان

باستا فلورا بالشوفان ... إن كنت تبحثين عن وصفة حلويات صحية، نقدمها لك ، تعلمي وصفات الحلويات الغربية بالشوفان الخفيفة واللذيذة  تعلمي أيضاً:  باستا فلورا بالفواكة المشكلة الشهية

فيديو

2023-10-17

كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو

كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الحلويات الصحية الخفيفة والطيبة، قدمي كيكة الجزر كتحلية مناسبة لمن يتبعون الحمية أو كضيافة صحية مميزة ولذيذة تعلمي أيضاً:  كيك الجزر بدون بيض